Taula de continguts:
- Els aliments ensucrats poden causar mal de coll?
- Relació entre ERGE i laringitis
- Consells per tractar el mal de coll a causa dels aliments dolços
Després de beure una beguda amb un alt contingut de sucre, com ara te endolcit o batut de llet, molta gent sent mal de coll. És cert que els aliments i begudes dolços poden causar mal de coll?
Consulteu les ressenyes següents per esbrinar la resposta.
Els aliments ensucrats poden causar mal de coll?
El mal de coll és una afecció comuna que sovint es produeix en nens fins a adults. Aquesta afecció sol ser causada per una infecció vírica o un mal de coll.
A partir del virus de la grip, la infecció bacteriana fins a una ferida al coll pot ser la causa d’un mal de coll. No obstant això, hi ha algunes persones que creuen que fins i tot els aliments dolços són una de les causes de la inflamació.
De fet, el consum d'aliments o begudes que continguin edulcorants artificials pot provocar mal de coll. Aquesta condició sovint es pot produir si teniu ERGE, també conegut com àcid estomacal que puja a l'esòfag.
Segons informa la pàgina de l'Associació de Pacients Esofàgics, el consum de petites quantitats d'aliments o begudes ensucrades no afectarà l'àcid de l'estómac.
Això ho és encara més si els aliments no contenen edulcorants artificials, com mel pura, melmelada o xarop d’auró.
No obstant això, el consum excessiu d’aliments i begudes amb molt de sucre que contenen altres factors desencadenants d’àcids a l’estómac segurament empitjorarà la seva situació. Per exemple, xocolata, aliments grassos, cítrics i begudes amb cafeïna.
Això també pot ser perquè massa sucre pot augmentar el risc de diabetis i danyar el nervi vagi. El nervi vague és el nervi que controla els músculs digestius.
Com a resultat, el temps de buidatge de l’estómac es retarda, cosa que pot provocar un augment de la producció d’àcid estomacal i conduir a la GERD.
Un dels símptomes de la ERGE és el mal de coll. Per tant, indirectament, els aliments i begudes dolces poden provocar mal de coll augmentant l’àcid estomacal.
Relació entre ERGE i laringitis
L’efecte dels aliments dolços pot causar mal de coll indirectament a través de la ERGE.
El mal de coll a causa de la ERGE és causat per l’àcid estomacal que puja al toc de les cordes vocals. Com a resultat, l'àcid causa inflamació i, quan es repeteix repetidament, pot fer una veu ronca, tossir o sentir que hi ha alguna cosa enganxada a la gola.
Aquest símptoma es coneix més freqüentment com reflux faríngi laríngi (LPR). Aquesta condició es caracteritza generalment per malaltia de les vies respiratòries superiors. Això pot ser causat per la irritació de les cordes vocals per l'àcid estomacal que pot causar inflamació.
Per tant, es pot concloure que els aliments ensucrats poden causar mal de coll. Tot i això, l’efecte no va ser immediat.
No obstant això, encara cal fer més investigacions sobre si els aliments i begudes rics en sucres poden irritar la gola.
Consells per tractar el mal de coll a causa dels aliments dolços
Una manera d’afrontar el mal de coll a causa dels aliments ensucrats és reduir els aliments i les begudes amb un alt contingut de sucre.
A més, una bona dieta i evitar aliments que poden provocar reflux àcid i mal de coll també poden ajudar, com ara:
- Menja més sovint en porcions petites i regulars
- Mantenir el pes
- No mengeu dues hores abans d’anar a dormir
- Eviteu els aliments àcids, picants i amb greixos elevats
- Gestioneu bé l’estrès
Si creieu que els aliments dolços poden provocar reflux àcid i causar mal de coll repetit, consulteu primer el vostre metge. Això és perquè obtingueu el tractament adequat de professionals mèdics.
