Com ajustar-se a la tensió muscular (espàstica) després d'un ictus i bull; hola saludable

La tensió muscular, també coneguda com l’espasticitat, és una de les complicacions que sovint es produeix després d’un ictus. Normalment, la tensió muscular es produeix mesos o fins i tot anys després d’un ictus i es tornarà més pronunciada a mesura que es recuperi. La tensió muscular és bastant difícil i és un problema desagradable per als que pateixen un ictus, però hi ha diverses solucions per controlar-la.

Què s’entén per tensió muscular o espasticitat?

Els músculs que se senten rígids, tensos, immòbils i inflexibles es coneixen com a tensió muscular o espasticitat.

Després d’un ictus, els braços, les cames o fins i tot la cara experimentaran paràlisi. Aquesta paràlisi es produeix com a conseqüència del fet que els que pateixen un ictus no poden controlar els seus moviments musculars. Tanmateix, sovint després d’un ictus, la debilitat muscular es produeix en una posició rígida o tensa i fa que la persona que pateix sigui incòmoda.

Hi ha vegades que el malalt encara pot moure els músculs si el nivell d’espasticitat és lleuger, però el moviment resultant és fins i tot caòtic i antinatural. Quan ho mireu, podeu veure que els músculs es troben en una posició inusual o estan inclinats en repòs.

Com és l’espasticitat?

Sovint, la sensació de rigidesa i debilitat dels músculs fa que el malalt pateixi que es mou molt lentament o com si portés una càrrega pesada als músculs. De vegades, els músculs se senten adolorits quan descansen o quan es mouen. Per exemple, si una persona té espasticitat als braços, és probable que senti tensió muscular als braços o zones circumdants, inclosos el coll o l'esquena. Normalment, els malalts no podran sentir dolor immediatament a causa de la tensió muscular després d’un ictus, però els músculs de la zona els sentiran adolorits després de mesos de tensió muscular.

Què es pot fer per fer front a l’espasticitat?

Assegureu-vos sempre de fer exercici regularment per evitar la recurrència de la tensió muscular. De vegades, el malalt pot necessitar ajuda d'altres persones per moure's. La teràpia física i els exercicis regulars a casa poden ajudar a reduir la tensió muscular o l’espasticitat.

Molts que pateixen d’espasticitat es queixen de la teràpia física difícil i incòmoda en les seves primeres etapes, però amb el pas del temps s’ha demostrat que flexiona els músculs rígids.

Els medicaments amb recepta que relaxen la tensió muscular poden ser útils quan la teràpia i l’exercici no són suficients per alleujar l’espasticitat. Algunes persones no poden utilitzar relaxants musculars a causa d’efectes secundaris, com fatiga i marejos.

Altres opcions de tractament per alleujar l’espasticitat inclouen injeccions de relaxants musculars o toxina botulínica. Aquests medicaments injectables poden funcionar en algunes persones, però no en totes, i sovint s’ha de repetir aquest tipus de tractament a intervals determinats perquè els efectes del medicament s’esgoten al cap d’un temps.

Hi ha estudis recents sobre la recuperació de l’espasticitat o la tensió muscular?

Els estudis de recerca científica han demostrat que l’espasticitat es pot curar de fet. En general, sembla que a mesura que es recupera l’espasticitat, hi ha proves que suggereixen que l’activitat a la part del cervell afectada per l’ictus també comença a recuperar-se. Per tant, l’exercici dels músculs afectats per l’espasticitat és una de les moltes maneres d’ajudar a recuperar el teixit cerebral després d’un ictus.

Com sobreviu si experimento espasticitat?

L’espasticitat fa que els malalts siguin incòmodes i, de vegades, dolorosos. Si teniu símptomes que condueixen a l’espasticitat, és important saber que hi ha una solució i no us preocupeu.

Més important encara, si deixeu l’espasticitat sense tractar durant molt de temps, els músculs rígids seran més rígids. Amb el pas del temps, això us farà més difícil moure’s, provocant discapacitat i un cicle que dificulta la recuperació de l’ictus.

Què cal recordar?

Si creieu que teniu tensió muscular o espasticitat, parleu amb el vostre metge o fisioterapeuta per obtenir el tractament adequat per als símptomes d’espasticitat. Normalment, el tractament mèdic o la fisioteràpia no són suficients per proporcionar els màxims resultats, de manera que requereix una teràpia contínua.