Té una úlcera, pot beure aigua freda o no?

La malaltia de l'úlcera recurrent fa que les vostres activitats siguin tan pertorbades. Per a això, les persones amb aquesta afecció han de tenir molta cura a l’hora d’escollir menjar o beure, de manera que no apareguin els símptomes. Per tant, beure aigua freda és un dels tabús per a les persones amb úlceres d’estómac? Esbrineu la resposta a la ressenya següent.

La importància de l’aigua per a les persones que tenen úlceres

L’estómac produeix àcid que és útil per ajudar a la reacció de diverses substàncies al cos i matar gèrmens o bacteris en els aliments. No obstant això, aquesta producció d’àcid estomacal es pot produir més del necessari. Aquesta condició també es coneix com a reflux d’àcid estomacal o úlceres.

L’excés d’àcid estomacal pot augmentar a la zona de l’esòfag i provocar una sensació de cremor i ardor (ardor d’estómac). A més ardor d’estómac, les persones amb úlceres estomacals també solen fer erupcions, nàusees i mal de panxa. Per tal que els símptomes es puguin alleujar, les opcions de menjar i beguda han de ser segures per a l’estómac.

Si teniu úlceres estomacals, beure més aigua us pot ajudar a evitar que els símptomes es repeteixin. Com pot? L’aigua que entra al cos pot neutralitzar l’àcid estomacal que arriba a l’esòfag.

Es pot beure aigua freda si té una úlcera?

Font: Avui

Bé, els bons beneficis de l’aigua potable són, per descomptat, una llàstima si els que teniu una malaltia de l’úlcera la malgastem. Tanmateix, està bé beure aigua freda o gelada? Es mantindran els beneficis?

L’aigua freda pot mimar la llengua i sentir-se més refrescant. Tot i això, heu de saber que l’aigua freda pot fer que l’estómac s’ompli més ràpidament i dificulti la digestió dels aliments. Sobretot si s’utilitza aigua freda com a acompanyant per dinar, esmorzar o sopar.

L’aigua freda pot fer que tingueu set més ràpid, de manera que és més probable que beveu. Com a resultat, l’estómac es pot inflar.

Les molèsties en la digestió dels aliments i la sacietat són factors que fan que els símptomes de l’úlcera es repeteixin. Per tant, és millor que trieu aigua que no sigui massa freda. Per exemple aigua tèbia o aigua ordinària. Aquesta elecció d’aigua és més segura per a la digestió.

Tingueu en compte també el següent quan beveu aigua

A més de la temperatura de l’aigua, assegureu-vos que també trieu que l’aigua que beu també sigui segura per a l’estómac. Eviteu les begudes que tinguin un sabor àcid afegit, que tinguin molta cafeïna o siguin gasoses. Aquestes begudes poden desencadenar l’estómac per produir més àcid i els símptomes de l’úlcera es poden repetir.

Algunes begudes que heu d’evitar són el cafè, les begudes carbonatades o gasoses, l’alcohol i les fruites àcides afegides o fetes, com ara el suc de taronja. Com a alternativa, podeu gaudir de tisanes, suc de síndria o pastanaga.

Després, presteu més atenció als hàbits de consum de begudes quan mengeu. Cal menjar petites quantitats d’aliments, però sovint per evitar un estómac ple. Bé, aquesta regla també s'aplica quan es beu aigua a l'hora dels àpats.

Quan mengeu, la zona de l’estómac necessita àcid per digerir els aliments. Si teniu l’hàbit de beure diverses vegades durant els àpats, l’àcid estomacal canviarà els nivells. Com a resultat, l’estómac no pot digerir els aliments correctament. Beure aigua diverses vegades entre els àpats també pot provocar l’obertura del múscul LES (esfínter esofàgic inferior) de l’esòfag. Això permet que el gas es pugui "filtrar" i pujar a l'esòfag per provocar-lo ardor d’estómac. Per tant, és millor beure abans i després de menjar.