Diversos problemes de salut a causa de la imatge corporal negativa & bull; hola saludable

Tots tenim alguna cosa que no ens agrada de la nostra aparença: nassos massa curts, pell massa fosca, estatura curta o alta o ulls massa grans o massa petits. Normalment ens adonem que forma part de la nostra imperfecció i no interfereix en la vida quotidiana.

Tanmateix, els mitjans de comunicació juguen un paper molt important a l’hora de crear un estàndard d’aparició de si mateix poc realista, que al seu torn ens “obliga” a construir una percepció del nostre cos per seguir aquests estàndards per ser acceptats per la societat, sobretot pel que fa a la bellesa. ideals i expectatives de forma corporal.

Quan la imatge corporal és l’enfocament principal, és possible que tendeixi a sobrevalorar la mida o el pes, o pensar que cal ser més gros o més prim. Quan les percepcions de la imatge corporal es confonen amb la personalitat i l’autoestima, això pot significar que hi ha un problema més profund que podria estar causant un trastorn alimentari.

No hi ha cap causa única d’insatisfacció corporal ni de trastorns alimentaris. No obstant això, diversos estudis han demostrat que els mitjans contribueixen efectivament a una porció desinformada de la imatge corporal ideal i que l’exposició i la pressió exercida pels mitjans poden augmentar la sensació d’insatisfacció corporal i el trastorn alimentari.

Impacte de la imatge corporal negativa en la salut mental

Depressió

Els adolescents que tenen una imatge de si mateixa són més propensos a experimentar depressió, ansietat i tendència a pensar i / o intentar suïcidar-se que un grup d’adolescents que poden acceptar el seu aspecte corporal pel que és, fins i tot en comparació amb els adolescents amb altres segons un estudi recent de l’equip, investigadors conjunts de l’hospital Bradley, l’hospital Butler i la Brown Medical School.

Per exemple, el comentari "gros". L’analista Arroyo, doctor i Jake Harwood, doctorat de la Universitat de Califòrnia, van col·laborar en dos estudis diferents per esbrinar si aquest tipus de comentaris són la causa o el resultat de preocupar-se pel pes ideal i altres problemes de salut mental.

Els investigadors van descriure els comentaris "greixos" com qualsevol tipus de comentaris d'altres persones sobre el que mengen i fan exercici els participants, la seva ansietat per tenir sobrepès, com perceben el seu pes i la seva forma corporal, i com participen en les comparacions. amb la gent. altres sobre aquest tema.

Com a resultat, en general, independentment del gènere o índex de massa corporal (IMC) dels participants, com més freqüentment participin en aquest tipus de comentaris, menor serà la seva satisfacció amb els seus propis cossos i més alt serà el nivell de depressió que tenien després de tres setmanes. A partir d’aquests dos estudis separats, els investigadors van concloure que els trastorns de l’alimentació, les preocupacions per la imatge del cos i els trastorns mentals eren efectivament el resultat de participar en comentaris “grassos” i no només d’escoltar-los.

Trastorn de la dismorfia corporal

La dismòrfia corporal clàssica (BDD) és una obsessió per la imatge corporal que es caracteritza per una ansietat constant a pertorbadora sobre els 'defectes' físics i l’aspecte imaginats, o massa preocupats per deficiències corporals mínimes, com ara un nas enganxat o una pell imperfecta. El BDD relacionat amb el pes es classifica com una obsessió destructiva pel pes i la forma del cos, per exemple, pensant que les cuixes són massa grosses o que la cintura és massa gran.

En realitat, el "defecte" percebut pot ser una imperfecció mínima, si no absent. Però, per a ells, la discapacitat es va jutjar tan important i destacada que va provocar malestar emocional greu i dificultats en el funcionament diari.

La BDD es produeix amb més freqüència en adolescents i adults i les investigacions demostren que afecta homes i dones gairebé per igual.

Les causes de la BDD no són clares, però certs factors biològics i ambientals poden contribuir al seu desenvolupament, inclosa la predisposició genètica, factors neurobiològics com la funció deteriorada de la serotonina al cervell, trets de personalitat i experiències de vida.

Aquesta obsessió fa que les persones amb BDD puguin centrar-se en qualsevol cosa menys en les seves imperfeccions. Això pot provocar una baixa autoestima, evitar situacions socials i problemes a la feina o a l’escola. Les persones amb BDD sever poden evitar sortir completament de casa i fins i tot poden tenir pensaments suïcides o intentar suïcidar-se.

Els afectats de BDD poden participar en diversos tipus de conductes compulsives o repetitives per intentar amagar o dissimular les seves mancances, tot i que aquestes conductes solen proporcionar solucions temporals, per exemple: camuflatge (maquillatge, mida del vestit, pentinat), optar per procediments de cirurgia plàstica, mirall obsessiu autovigilància, evitant miralls, ratllant la pell, etc.

Anorèxia nerviosa

Molta gent pensa que l'anorèxia és una afecció que experimenta voluntàriament un individu.

L’anorèxia és el trastorn mental més mortal, que comporta un risc de mort multiplicat per sis vegades: quatre vegades el risc de morir per depressió major. Les probabilitats són encara pitjors per a les persones diagnosticades d’anorèxia per primera vegada als 20 anys. Tenen 18 vegades el risc de mort que les persones sanes del mateix grup d’edat segons una anàlisi de la literatura mèdica per Jon Arcelus, MD, PhD, de la Universitat de Leicester, Regne Unit. Si no es tracta, un trastorn alimentari pot fer-se càrrec de la vida d’una persona i provocar complicacions mèdiques greus i potencialment mortals. Tot i que els trastorns alimentaris solen associar-se a les dones, afecten els homes gairebé per igual.

Les persones amb anorèxia nerviosa poden veure’s a si mateixes amb sobrepès, fins i tot quan en realitat tenen un pes insuficient molt per sota d’un nivell saludable.

L’anorèxia fa que els malalts es neguin la necessitat d’aliment fins al punt de passar una inanició deliberada quan s’obsessionen amb la pèrdua de pes. A més, la persona amb anorèxia negarà la gana i encara es negarà a menjar, però en altres ocasions s’alimentarà en excés i tornarà a malgastar la ingesta de calories vomitant aliments o fent exercici fins al límit de la tolerància del seu cos.

Els símptomes emocionals de l’anorèxia inclouen irritabilitat, retirada de situacions socials, deficiència estat d’ànim emoció, incapaç d’entendre la gravetat de la situació en què es troba, por a menjar en públic i obsessió pel menjar i els esports. Sovint les persones amb anorèxia desenvolupen els seus propis rituals alimentaris o eliminen aliments sencers de la seva dieta, per por de quedar-se "greixos".

Bulimia Nervosa

La persona amb bulímia mostra una pèrdua de control sobre els àpats abundants en un curt període de temps, i després exerceix tot el que pot per malgastar la ingesta de calories provocant vòmits, exercici vigorós o abús de laxants.

Aleshores, aquest comportament es converteix en un cicle repetitiu que controla molts aspectes de la vida de la persona que pateix i provoca una sèrie de mals efectes, tant emocionalment com físicament. Les persones amb bulímia solen tenir un pes corporal normal o poden tenir una mica de sobrepès.

Els símptomes emocionals de la bulímia inclouen una baixa autoestima severa relacionada amb la imatge corporal, sentiments d’autocontrol inadequats, culpabilitat o vergonya per menjar i retirada del medi ambient.

Igual que l’anorèxia, la bulímia també repercutirà en el dany corporal. El cicle de menjar i vòmits excessivament pot danyar els òrgans del cos implicats en el sistema digestiu, les dents danyades per l’abrasió dels vòmits i les úlceres. Un vòmit excessiu també pot provocar deshidratació que pot provocar atacs cardíacs, arítmia, insuficiència cardíaca i fins i tot mort.