Com tractar amb un mal de coll segons la causa

Et fa mal la gola a causa de la inflamació? La inflamació de la gola pot ser incòmoda. Podeu tenir dificultats per empassar i parlar alhora. No obstant això, en general els símptomes del mal de coll són aguts o temporals i fins i tot poden disminuir en pocs dies. Per recuperar-se més ràpidament, podeu provar maneres de tractar el mal de coll amb o sense medicaments com el següent.

Com tractar el mal de coll

El mal de coll és el símptoma principal del mal de coll (faringitis). Aquest trastorn de la gola és causat més sovint per infeccions víriques i bacterianes. Alguns exemples són la grip, els refredats, el xarampió i la verola estreptococó.

No obstant això, el mal de coll també pot ser causat per diverses altres malalties i afeccions, com ara:

• Al·lèrgia
• Elevació d’àcid estomacal a l’esòfag (ERGE)
• Lesió a la gola
• Hàbit de fumar
• Irritació per exposició a contaminants o productes químics

Els símptomes d'un mal de coll causat per una infecció bacteriana solen ser més greus i durar més que els causats per una infecció vírica. En la inflamació per infecció vírica, el mal de coll pot disminuir al cap de pocs dies, també es coneix com a faringitis aguda.

Per tractar el mal de coll causat per una faringitis aguda, podeu fer mètodes d’autocura a casa, incloses les farmàcies farmacèutiques. De les maneres següents, normalment el dolor a la gola es curarà més ràpidament que permetre que els símptomes disminueixin sols.

1. Fa gàrgares amb aigua salada

Fer gàrgares amb aigua salada pot ajudar a reduir el mal de coll. L’aigua salada mata els bacteris al voltant de la gola, que poden alleujar la inflamació.

Per a aquells de vosaltres que també experimenten símptomes de tos per flema, fer gàrgares amb aigua salada també pot ajudar a afegir la flema coagulada.

Per provar aquest mètode per tractar el mal de coll, prepareu 1 culleradeta (5 g) de sal. Després, dissoleu-lo en 1 tassa (240 ml) d’aigua tèbia. Fa gàrgares mentre mires cap amunt durant 30 segons i, a continuació, descarta l'aigua. Intenteu no empassar-lo. Feu-ho almenys 2-3 vegades al dia per calmar el mal de coll.

2. Beu molts líquids

Quan teniu estreptocococòlic, haureu d’augmentar la ingesta de líquids corporals per evitar la deshidratació. Sobretot si també experimenta símptomes de tos i esternuts contínuament, el risc de deshidratació serà més gran. La deshidratació sola pot empitjorar la inflamació.

Segons l'Acadèmia Americana d'Otorinolaringologia, beure molts líquids pot ajudar a alleujar la irritació i alleujar la inflamació causada per l'estreptococ.

Durant la malaltia, beveu molta aigua i altres fonts de líquids que siguin nutritives per al cos, com ara brou calent, suc de fruita sense sucre o te calent de mel.

El líquid calent pot mantenir humides les parets de la membrana mucosa de la gola. Per tant, aquest mètode pot alleujar gradualment la irritació causada per l’estreptococ.

3. Descanseu molt

El descans és probablement la millor manera de tractar la malaltia infecciosa que causa mal de coll. Descansar prou us pot ajudar a augmentar la vostra immunitat perquè pugueu curar més ràpidament.

Si el vostre mal de coll s’acompanya de ronquera, també podeu intentar descansar les cordes vocals sense parlar massa.

4. Preneu-vos una dutxa calenta

La inhalació d’aire humit pot tractar el mal de coll per inflamació o faringitis aguda. Aquest mètode pot ajudar a alleujar la inflor a la gola, així com a tractar altres símptomes, com ara un nas tapat.

Substituïu l’aigua freda que utilitzeu normalment a la dutxa per aigua tèbia. Si és possible, també podeu submergir-vos en aigua tèbia durant uns minuts. Tanmateix, assegureu-vos de no dutxar-vos amb aigua tèbia durant massa temps.

A part d’això, també podeu inhalar vapor d’aigua tèbia per calmar-vos la gola. El truc és abocar aigua tèbia en un bol gran. Després, intenteu inspirar lentament.

Per evitar que el vapor calent s’escapi del bol, pengeu una tovallola al cap. Feu unes quantes respiracions profundes durant uns minuts i, a continuació, repetiu uns instants per alleujar el dolor a la gola.

5. Augmenteu la humitat a l'habitació

Un mal de coll pot empitjorar per l'aire sec. La raó és que l’aire sec pot irritar fàcilment la gola i altres vies respiratòries.

Per tant, intenteu mantenir la humitat de l’habitació, sobretot a la nit, fent servir un humidificador. Aquesta eina no només manté la humitat de l'habitació de forma òptima, sinó que també pot netejar l'aire de partícules brutes i irritants que corren el risc de provocar irritacions a les vies respiratòries.

En tractar de tractar aquest mal de coll, intenteu ajustar la temperatura de l’aire condicionat perquè no quedi massa fred i sec.

6. Evitar els aliments àcids i picants

Com s'ha explicat, un mal de coll també pot ser causat per un augment de l'àcid estomacal. Per superar la causa d’aquest mal de coll, cal reduir els nivells d’àcid estomacal.

La manera de fer-ho és evitar consumir diversos tipus d’aliments que poden provocar que l’àcid estomacal torni a augmentar, com ara aliments àcids i picants.

Cal tenir en compte que, per accelerar la recuperació, cal consumir molts aliments nutritius. Les opcions alimentàries per a laringitis són aliments suaus i més líquids, com ara sopa, farinetes i arròs al vapor, de manera que es poden empassar fàcilment.

7. Deixa de fumar

El mal de coll pot ser un trastorn que solen experimentar els fumadors actius. Això és causat pel fum de les cigarretes que pot irritar i ferir la gola i altres òrgans respiratoris que l’envolten.

En un mal de coll causat per una infecció vírica o bacteriana, fumar pot exacerbar la inflamació que causa.

Per tractar el mal de coll causat per fumar, sens dubte haureu de deixar de fumar o evitar l’ús de productes de tabac o cigarrets electrònics.

8. Preneu farmàcies farmacèutiques

Si els mètodes de tractament anteriors no han aconseguit desfer-se del mal de coll per inflamació, podeu prendre medicaments que es poden obtenir a una farmàcia sense recepta mèdica. Hi ha diversos tipus de medicaments per al mal de coll:

• Les pastilles, poden ser en forma de drogues o caramels durs com les pastilles.
• Descongestionants o aerosols nasals esteroides. Aquest medicament també pot ajudar a alleujar els símptomes d'un nas tapat i escorrent i esternuts.
• Analgèsics com l'ibuprofèn, l'aspirina o el paracetamol, que també poden tractar símptomes de febre i inflor.
• Antiàcids o bloquejadors H2 per tractar el mal de coll causat per un augment de l'àcid estomacal.
• Medicaments antihistamínics per alleujar els símptomes del mal de coll causats per al·lèrgies.

Tot i això, és important que preneu molta atenció a les regles d’ús d’aquests medicaments en prendre’ls. En primer lloc, llegiu com utilitzar-lo a l’etiqueta d’envàs de medicaments i, a continuació, seguiu les instruccions d’ús.

Si el vostre mal de coll és causat per una infecció bacteriana, haureu d’aconseguir antibiòtics per a la malaltia estreptocòcica mitjançant recepta mèdica. Els antibiòtics no poden tractar l’estreptococ la gola causada per una infecció viral.

Superació del mal de coll per inflamació en nens

És important saber que no totes les formes de tractar el mal de coll de manera independent es poden fer en nens. És possible que alguns medicaments per al mal de coll no siguin segurs per al seu ús per a nens o persones amb certs problemes de salut.

L’aspirina corre el risc de provocar síndrome de Reye o mel, que pot desencadenar botulisme en nens menors d’1 any. De la mateixa manera, amb pastilles que no haurien de ser consumides per nens que no poden empassar aliments amb textura dura i dura.

Si els símptomes del mal de coll que experimenta vostè o el seu fill no es curen després de fer els tractaments anteriors, consulteu immediatament un metge. El tractament mèdic pot ser més eficaç en el tractament del mal de coll que sigui a llarg termini o crònic.