Està bé que els ancians beguin alcohol? hi ha una norma segura?

El licor és sinònim de l’estil de vida dels joves. Però si sou vell, encara podeu beure alcohol? És una pena abandonar el vostre licor preferit de quan era petit. Al cap i a la fi, s’ha demostrat que l’alcohol i l’alcohol proporcionen beneficis per a la salut, si es beuen amb moderació.

Està bé que els ancians beguin alcohol?

Bàsicament, qualsevol persona pot beure licor per poder gaudir dels seus beneficis. Sí, està bé que els ancians beguin alcohol. El que s’ha d’entendre, el cos continua canviant amb l’edat. L’envelliment provoca una disminució dràstica de la capacitat del cos per descompondre l’alcohol. En comparació, és habitual que el fetge processi 30 ml de licor en una hora.

Com més temps es mantingui l’alcohol al cos, més dany fa. Fins i tot la menor quantitat d’alcohol pot tenir conseqüències greus. Com a resultat, el consum d’alcohol durant la vellesa pot provocar efectes secundaris a curt i llarg termini.

Els efectes de l’alcohol sobre el cos dels joves i de la gent gran poden adoptar formes diferents. A causa d’aquest envelliment, alguns pares poden sentir-se borratxos ràpidament sense augmentar la quantitat d’alcohol que beuen. Per exemple, quan eres jove podies haver baixat de tres a quatre grans cerveses sense sentir-te borratxo. Però als 65 anys o més, potser ja us emborratxeu tot i que només heu acabat mig got.

Els riscos per a la salut de les persones grans que beuen alcohol són superiors als dels joves

Beure alcohol frena els temps de reacció i la coordinació corporal i interfereix en el moviment dels ulls i el processament de la informació. Els joves que beuen fins i tot petites quantitats d'alcohol ja tenen més risc d'accidents de trànsit. El risc d’accidents de trànsit per influència de l’alcohol també augmentarà amb l’edat. Els conductors més grans solen ser més propensos a resultar ferits greus en accidents que els joves. Fins i tot sense alcohol, el risc d’estavellar-se en un cotxe generalment augmenta a partir dels 55 anys.

En adults grans, un excés d’alcohol pot exacerbar els problemes d’equilibri i augmentar el risc de caigudes, cosa que pot provocar fractures de maluc o braç i altres lesions. Les persones grans tenen ossos més prims que els més joves, de manera que els ossos es poden trencar amb més facilitat. Bé, el consum d’alcohol pot afegir-se a aquest risc relacionat amb l’edat. Els estudis demostren que la taxa de fractures de maluc en adults grans augmenta amb el consum d'alcohol.

Un dels majors riscos per a la salut entre la gent gran és barrejar drogues i alcohol. Els adults majors solen utilitzar certs medicaments per tractar la malaltia, amb recepta mèdica i sense recepta. Algunes drogues poden tenir un impacte negatiu quan es barregen amb alcohol. Per exemple, els analgèsics poden causar úlceres estomacals, palpitacions del cor, hemorràgies, convulsions, falta d'alè i pèrdua de la funció motora quan es prenen després o amb alcohol. Els medicaments per a malalties del cor poden causar canvis dràstics en la pressió arterial, mals de cap, palpitacions o fins i tot pèrdua de consciència o desmais.

A més, un consum excessiu d’alcohol a la vellesa pot agreujar encara més les malalties cròniques que poden patir durant molt de temps. Les persones grans que beuen alcohol excessivament a llarg termini poden augmentar el risc de demència o malaltia d'Alzheimer. L’alcohol també dificulta la cerca i la cura d’alguns problemes mèdics per als metges. Per exemple, l'alcohol provoca canvis al cor i als vasos sanguinis. Aquests canvis poden apagar el dolor que pot ser un senyal d’alerta d’un atac de cor.

Com poden continuar prenent alcohol persones grans?

Està bé que els ancians beguin alcohol. Però hi ha moltes coses a les quals cal parar atenció abans d’abocar el vostre licor favorit. Segons diversos estudis i agències de salut de tot el món, preferiblement homes i dones adults. no va consumir més de catorze unitats d’alcohol de la setmana. Tot i això, aquestes catorze unitats no s’han de prendre alhora en un dia. Doneu-vos una pausa de dos a tres dies durant els quals no consumiu alcohol.

Una sola unitat d'alcohol és aproximadament equivalent a les mesures següents.

240 - 280 ml (un got de fruita estrella o mig got gran) de cervesa amb un contingut alcohòlic del 3-4 per cent.
50 mlvio sake amb una graduació alcohòlica del 12 al 20 per cent.
25 ml de licor com el whisky,Escocès,ginebra, vodka i tequila amb un contingut alcohòlic del 40%.

Recordeu que cada producte conté un contingut alcohòlic diferent. Presteu sempre atenció i calculeu el contingut alcohòlic que demaneu. La raó és que dos gots de cervesa grans equivalen a beure quatre unitats d’alcohol al dia.

Tingueu també en compte que les normes per beure alcohol amb seguretat són una guia per a adults sans. Cal tenir en compte l’estat del cos i el risc de patir malalties abans de beure alcohol. Us recomanem que primer parleu amb el vostre metge sobre aquesta decisió.