Taula de continguts:
- Què és l'aspartam?
- L’aspartam és segur per al consum?
- L’aspartam en refrescos no causa infertilitat
- Diversos factors de risc poden fer que una persona sigui infèrtil
La majoria de beure refrescos està relacionat amb certs problemes de salut, com l’ictus, la hipertensió, l’obesitat, els problemes renals i el càncer. Bé, diversos estudis suggereixen que el contingut d’aspartam en sosa pot fer que les dones siguin menys fèrtils. Per què això?
Què és l'aspartam?
L’aspartam és un sucre artificial a base d’àcid aspàrtic i fenilalanina. Té un gust 200 vegades més dolç que el sucre normal, però té menys calories. Tot i que té un sabor molt dolç, l’aspartam no afecta les condicions de sucre en sang. És per això que l’aspartam s’utilitza sovint com a substitut del sucre per a persones amb diabetis.
L’aspartam és segur per al consum?
L’aspartam ha estat aprovat per la FDA com a edulcorant artificial que és segur per al consum des de fa 1981. El BPOM també permet l’ús de l’aspartam com a edulcorant artificial, però en quantitats limitades.
El BPOM afirma que la ingesta admissible d’aspartam és de fins a 40 mg / kg de pes corporal al dia. Tot i així, de fet, la quantitat d’aspartam que consumeix diàriament és només del 10 per cent del límit recomanat. Això es deu al fet que el sabor de l'aspartam és molt dolç, de manera que utilitzar-lo en petites quantitats pot donar un sabor molt dolç.
L’aspartam en refrescos no causa infertilitat
Fins ara no hi ha hagut cap investigació científica precisa que hagi demostrat que l’aspartam pot causar infertilitat o infertilitat.
El mateix es va trobar amb la investigació publicada al Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics. En l'estudi, es va afirmar que l'aspartam no va causar problemes reproductius en una persona. Els resultats d’aquest estudi s’han provat en ratolins, hàmsters i conills. Se'ls va administrar una ingesta d'aspartam de 1.600 mg / kg de pes corporal diari d'aspartam per als conills i 4.000 mg / kg de pes corporal d'aspartam al dia per a rosegadors com a rates i hàmsters.
Mentre que per a la investigació clínica humana, es va donar una dosi de 75 mg / kg de pes corporal al dia. Aquest estudi va durar 24 setmanes o 6 mesos. Com a resultat, l’aspartam no té absolutament cap efecte sobre els problemes reproductius d’una persona i no causa infertilitat.
L’aspartam és segur per al consum, però cal limitar els aliments i les begudes ensucrades per no desencadenar diversos riscos per a la salut més endavant de la vida, especialment l’obesitat i la diabetis. Tot i així, recordeu que l’obesitat és l’arrel de moltes malalties cròniques. L’obesitat i la diabetis s’han relacionat durant molt de temps amb problemes de fertilitat a llarg termini.
En lloc de consumir aliments i begudes ensucrades, us animem a augmentar la ingesta d’aliments saludables de fruites i verdures per augmentar la fertilitat.
Diversos factors de risc poden fer que una persona sigui infèrtil
Com s’ha explicat anteriorment, l’aspartam en els refrescos no provoca que una persona sigui infèrtil. En realitat, hi ha molts altres factors de risc que fan que algú sigui infèrtil. Alguns dels factors de risc més freqüents són:
- Malaltia, com la diabetis i l’hipotiroïdisme poden reduir la fertilitat.
- Consum de drogues. L’ús d’insulina, antidepressius, medicaments per a la quimioteràpia i alguns medicaments contra la hipertensió també pot ser un factor d’infertilitat, inclosos problemes de producció d’esperma o la capacitat dels espermatozoides per fecundar un òvul.
- Fumar i beure alcohol. En les dones, fumar causa problemes de fecundació. Mentrestant, consumir begudes excessives pot causar infertilitat, tant en homes com en dones.
- Menopausa precoç. La infertilitat en les dones també es pot produir a causa de la menopausa prematura, en què els ovaris no tornen a alliberar òvuls abans dels 40 anys.
- Problemes de pes. Massa prim o massa greix pot causar problemes d’infertilitat. A més, els hàbits dietètics excessius o l’exercici excessiu també poden comportar problemes per a la fertilitat.
Parleu més amb el vostre metge sobre els vostres problemes de fertilitat, per saber realment la causa exacta i el tractament.
x