Taula de continguts:
- Què és l’addicció?
- L’addicció és diferent de l’hàbit
- Com puc saber si tinc una addicció?
- Quines són les causes de l'addicció?
Tens addicció a alguna cosa? De fet, tothom pot tenir la seva pròpia addicció a alguna cosa. Ja sigui addicció al menjar, a la feina, al joc videojocs, alcohol, esports, compres, drogues. En realitat, què causa l’addicció? Com saps si tens una addicció? L’addicció és normal? O és un trastorn psicològic?
Què és l’addicció?
L’addicció és una condició en què una persona perd el control del que fa (a causa d’un fort desig o indulgència per alguna cosa) i es produeix durant molt de temps. Les persones que tenen addiccions no tenen control sobre el que fan, utilitzen o consumeixen sobre les coses a les quals es tornen addictes.
L’addicció no només es produeix en objectes físics que es poden consumir, resulta que, segons els experts, hi ha molts tipus d’addicció a un comportament que potser no coneixeu. Les condicions d’addicció que es produeixen en una persona poden tenir un impacte negatiu en la seva salut, especialment en la salut psicològica. No és impossible que l’addicció faci canviar el comportament, els hàbits i fins i tot la funció cerebral.
L’addicció és diferent de l’hàbit
Per descomptat, l’addicció és diferent dels hàbits que es repeteixen una i altra vegada. Quan feu un hàbit que sempre feu, podeu aturar-lo en qualsevol moment segons les condicions que es produeixin. Però no amb l’addicció, realment és difícil aturar el comportament, passi el que passi per aturar-lo.
En essència, es perd el control i el control sobre el que està fent i és incapaç d’aturar l’activitat. Els trastorns dels aspectes psicològics d’una persona també poden ser una de les causes de l’addicció.
Com puc saber si tinc una addicció?
Algunes de les característiques que indiquen que algú experimenta addicció són:
- No puc deixar de fer un hàbit
- Canvis emocionals inestables
- Augmenta la gana
- Provoca insomni
- Retirar-se de l’entorn a causa de les seves coses preferides
- Fent molta negació i justificant-se sempre en el que va fer
- Experimentar problemes en una relació amorosa o social.
Quines són les causes de l'addicció?
Abans de conèixer les causes de l'addicció, aquesta afecció es troba bàsicament en tres etapes, a saber:
- Etapa inicial on sorgeix el desig de l’objecte
- Segona etapa, comencen a agradar-se l’objecte i després perden el control sobre si mateixos en realitzar activitats relacionades amb l’objecte.
- Darrera etapa és a dir, es produeix quan el comportament continua en un hàbit difícil de trencar.
El que causa addicció és en realitat la sensació de plaer al cervell. Qualsevol que sigui l’activitat, ja sigui sexual, drogues psicoactives, abundància de riquesa o menjar que tingui un bon gust, s’interpretarà el mateix al cervell. El cervell respondrà a tots els plaers mitjançant una resposta similar, concretament produint l’hormona dopamina o hormona del plaer. Aquesta hormona augmentarà quan se senti satisfet, feliç i feliç per alguna cosa.
En aquesta condició, resulta que la dopamina no només respon als plaers als quals s’acaba d’enfrontar, sinó que aquesta hormona també provoca sentiments d’afecte excessius que poden conduir a l’addicció. Si els nivells de dopamina produïts pel cervell són normals, no causarà addicció. Però quan tens una addicció, l'objecte al qual ets addicte estimula el cervell a produir massa dopamina.
