Taula de continguts:
- Normes dietètiques per a persones amb càncer de còlon i de recte (colorectal)
- 1. Menja verdures, fruites, fruits secs i llavors
- 2. Mantingueu-vos allunyats dels aliments processats i amb molt de sucre
- 3. Menja poc però sovint
- 4. Només cal beure aigua
- Estil de vida saludable per a persones amb càncer colorectal
- Quin és l’estil de vida dels pacients que s’han recuperat del càncer d’intestí?
Per descomptat, els pacients que els metges declaren que tenen càncer colorectal (còlon o recte) han de ser tractats. A més, també han d’adoptar un estil de vida saludable, un dels quals és menjar els aliments adequats per als que pateixen càncer de còlon i de recte. Si no, el tractament del càncer de còlon no és efectiu i fins i tot pot provocar conseqüències adverses. Vinga, enteneu-ho més clarament a la ressenya següent.
Normes dietètiques per a persones amb càncer de còlon i de recte (colorectal)
El càncer colorectal es pot tractar amb quimioteràpia, radioteràpia i, per descomptat, amb eliminació quirúrgica de cèl·lules cancerígenes. Si no es fa, les cèl·lules cancerígenes es poden propagar i atacar els teixits i òrgans sans que els envolten.
Segons el lloc de salut Medline Plus, a causa d’aquesta afecció, el càncer colorectal també pot suposar un perill de complicacions, inclosa l’obstrucció (bloqueig del còlon) o altres càncers que apareixen al cos.
Per tant, tant el tractament contra el càncer com un estil de vida saludable han de ser aplicats pels pacients. D’aquesta manera, es poden alleujar els símptomes del càncer colorectal i la qualitat de vida del pacient serà millor.
Una de les preocupacions són les normes i restriccions dietètiques prohibides per a les persones amb càncer de còlon i recte. La raó és que el càncer colorectal i el seu tractament poden afectar la forma en què el cos digereix els aliments, els líquids i absorbeix els nutrients.
Doncs bé, les regles dietètiques per als pacients amb càncer colorectal que cal implementar inclouen:
1. Menja verdures, fruites, fruits secs i llavors
No tots els aliments poden ser consumits per persones amb càncer de còlon i de recte. El metge recomanarà una dieta contra el càncer que animi el pacient a menjar moltes verdures, fruites, fruits secs i llavors. Aquesta línia d’aliments és rica en vitamines, minerals, proteïnes, fibra, hidrats de carboni i greixos saludables.
Segons un estudi basat en el ratolí a la revista Cèl·lula del càncer, la vitamina A mostra beneficis per al càncer colorectal. Això es deu al fet que la petita estructura de la vitamina A, el retinoide, pot evitar el bloqueig del gen HOXA5, de manera que les cèl·lules mare del càncer de còlon no poden créixer i propagar-se.
Per obtenir vitamina A, els pacients amb càncer poden menjar pastanagues i taronges. A més, les opcions d’aliments que es poden gaudir d’aquesta dieta contra el càncer inclouen verdures verdes, mangos, melons, arròs integral, quinoa, peix i pollastre magre. Les millors opcions de greixos provenen de fruits secs, oli d’oliva i alvocat.
Per satisfer les necessitats de calci i vitamina D, els pacients amb càncer poden gaudir de iogurt grec sense gust. Els probiòtics d’aquests aliments poden ajudar a nodrir el sistema digestiu de les persones amb càncer de còlon i de recte
2. Mantingueu-vos allunyats dels aliments processats i amb molt de sucre
Cal respectar les restriccions dietètiques per als que pateixen càncer. Si no, produirà conseqüències com desencadenar símptomes de càncer de còlon i de recte.
Els pacients haurien d’evitar aliments rics en sucre i en aliments processats, com ara aperitius, carns fumades / processades i aliments preparats. També han d’evitar els aliments rics en greixos saturats, per exemple, els fregits.
De vegades, les restriccions alimentàries també s’ajusten a les condicions de salut. Per exemple, quan es repeteixen símptomes del càncer com les nàusees i la diarrea, el pacient ha d’evitar els aliments àcids, que continguin molts gasos i que tinguin una olor forta.
3. Menja poc però sovint
A més de prestar atenció a les opcions alimentàries, els que pateixen càncer de còlon i de recte també han de poder ajustar el moment dels àpats. No poden menjar grans porcions alhora, ja que el seu còlon està en problemes.
Per no parlar dels símptomes del càncer colorectal, com les nàusees i els vòmits, que també poden fer que els aliments es consumeixin en va.
Per aquest motiu, els pacients amb càncer haurien de menjar menjars petits i freqüents, gairebé similars a la dieta que fan els pacients amb diabetis.
4. Només cal beure aigua
Font: Pregunteu al científic
La regla final de la dieta contra el càncer és beure prou aigua. No només per prevenir la deshidratació, el consum de líquids pot alleujar el restrenyiment que senten els pacients amb càncer de còlon. A més, l’aigua també fa que les cèl·lules, els òrgans i els teixits corporals funcionin amb normalitat.
Estil de vida saludable per a persones amb càncer colorectal
A més de prestar atenció a les opcions alimentàries i complir les regles, els pacients amb càncer de còlon també han de viure un estil de vida saludable per donar suport al tractament, incloent:
- Fer exercici regularment
Feu exercici com a mínim 30 minuts al dia per controlar el pes corporal ideal i mantenir el cos actiu. Si s’acaba de sotmetre a una cirurgia, és probable que es pugui fer aquest tipus d’activitat física després de 4 a 6 setmanes després. L’opció d’exercici més segura per als pacients amb càncer colorectal és caminar.
- Deixeu de fumar i mantingueu-vos allunyats del fum de segona mà
Feu-ho lentament reduint el nombre de cigarrets, no de cop. Si teniu problemes per deixar aquest hàbit, consulteu el vostre metge.
- El millor és deixar de beure alcohol
Es tem que beure alcohol augmenti el risc de càncer de còlon. A més, també pot interferir amb l’eficàcia del tractament del pacient.
- Dormir prou i controlar l’estrès
La manca de son i l’estrès poden disminuir el sistema immunitari. Per això, els pacients no haurien de privar-se del son. També controleu l’estrès que sorgeix fent activitats que us agradin.
Quin és l’estil de vida dels pacients que s’han recuperat del càncer d’intestí?
Aquells que es declaren curats no es poden separar d’un estil de vida saludable. El motiu és que en algunes persones el risc de càncer colorectal pot tornar a aparèixer.
L’estil de vida saludable adoptat pels supervivents del càncer colorectal en realitat no és molt diferent quan encara tenien càncer. Han de triar aliments saludables i segurs per als que pateixen càncer de còlon i de recte, deixar de fumar i ser diligents en l’exercici.
A més, a aquest antic pacient oncològic també se li ha de verificar el càncer periòdicament. L’objectiu és detectar pòlips de còlon anormals o tumors malignes a l’intestí o el recte que tornin a créixer.
