Taula de continguts:
- Saber què s’entén per positivitat corporal
- Aneu amb compte a causa dels deprimits positivitat corporal
Us heu sentit mai imperfectes quan us mireu al mirall? Això és un sentiment comú. Per solucionar-ho, podeu canviar les deficiències en avantatges aplicant positivitat corporal.Què és això positivitat corporal? Consulteu les ressenyes següents.
Saber què s’entén per positivitat corporal
Què és això positivitat corporal? Positivitat corporal indica que tothom té dret a tenir una imatge corporal positiva. Tot i que la societat té estàndards molt diferents pel que fa al cos i l’aspecte. Això vol dir que està bé que tothom accepti el seu cos, tot i que altres persones puguin veure el seu cos com a imperfecte.
A més, si enteneu què s’entén per positivitat corporal,Això és un senyal que també acceptareu el vostre cos malgrat els canvis de forma, mida i capacitat física per fer alguna cosa. Això significa que no us jutjarà només pel vostre aspecte físic i físic.
Tant vosaltres com altres persones que poden estar físicament millor que vosaltres, teniu el mateix valor que els éssers sensibles. Forma part de tu mirant positivament la teva imatge corporal. Per tant, es diu aquest tipus de mentalitatpositivitat corporal.
D’aquesta manera, cada individu pot tenir més confiança en un entorn comunitari. D’altra banda, sí positivitat corporals’espera que la societat deixi d’establir estàndards irracionals quant a la forma física, tant per a dones com per a homes.
Per tant, després d’entendre què s’entén per positivitat corporal,seria millor que l’apliquéssiu com a mentalitat per jutjar-vos a vosaltres mateixos. Això us ajudarà a millorar la vostra manera de veure’s de manera més realista.
Aneu amb compte a causa dels deprimits positivitat corporal
Malauradament, tot i que podeu entendre què significa això positivitat corporal, aquesta mentalitat pot no ser feta i acceptada per tothom. El motiu és que no és fàcil canviar l’autoavaluació.
A més, encara hi ha molta gent que sent que el cos ideal, la pell blanca, els cabells llargs, etc. són els estàndards d’una dona bonica. De la mateixa manera, per als homes que també tenen certs estàndards físics i d’aspecte.
L’estàndard per anomenar-se guapo a un home és de pit ample amb braços musculars, panxa abdominals, i hi ha molts altres estàndards poc raonables.
Sens dubte, és molt difícil animar tothom a acceptar el seu cos en una societat que encara exalta el seu físic perfecte com a norma. És com si, quan apliqueu el que es diupositivitat corporal a la vida quotidiana, és com si lluitessis contra corrent.
Per descomptat, és difícil ignorar aquestes normes, oi? Si no esteu segur i esteu "obligat" a acceptar el vostre cos tal com és, és possible que us sentiu més estressat i deprimit.
Imagineu-vos que la societat en general veu el vostre cos imperfecte. Tanmateix, se us demana que sigueu positius sobre el vostre propi cos. Quan no ho puguis fer, et sentiràs avergonyit i culpable de tu mateix.
Comprendre què éspositivitat corporalno és el mateix que creure-ho. Cobrir els pensaments negatius sobre la imatge corporal amb pensaments positius només pot tenir un efecte temporal. En lloc d’això, hauríeu de substituir aquests pensaments negatius per pensaments més realistes sobre la vostra imatge corporal actual. En lloc d’intentar canviar el vostre cos i l’aspecte perquè siguin perfectes segons els estàndards de la societat, és millor fer coses que us facin mirar més positivament el vostre cos i aparença.
