Taula de continguts:
- Reconèixer la diferència entre la migranya crònica i la migranya episòdica
- Quins tipus de migranyes he tingut?
- Característiques de les migranyes episòdiques
- Característiques de les migranyes cròniques
- Com es tracten aquests dos tipus de migranyes?
- Com prevenir la migranya crònica
Potser sou una de les persones que sovint experimenta mals de cap o migranyes. Tanmateix, sabíeu que no totes les migranyes són iguals? Sí, hi ha dos tipus de migranyes: la migranya episòdica amb la migranya crònica. Llavors, quins tipus de migranyes experimenta?
Reconèixer la diferència entre la migranya crònica i la migranya episòdica
La migranya crònica i la migranya episòdica causaran els mateixos símptomes de mal de cap. Però el que distingeix és la freqüència amb què apareixen aquests símptomes.
En la migranya episòdica, els símptomes del mal de cap apareixeran menys de 15 vegades al mes o tres mesos. Aquest tipus de migranya és la més experimentada.
Mentrestant, les persones amb migranyes cròniques experimentaran mals de cap més de 15 vegades al mes. Normalment, les persones amb migranyes episòdiques tenen l'oportunitat de patir migranyes cròniques durant un període de mesos o fins i tot anys.
Se sospita que les migranyes són causades per una inflamació que fa que els vasos sanguinis del cervell s’inflin i, finalment, ataquin els nervis circumdants. Però aquesta no és la causa principal, molts atacs de migranya s’associen amb herències.
Quins tipus de migranyes he tingut?
Característiques de les migranyes episòdiques
Intenteu recordar de nou la freqüència i la freqüència de les migranyes. Si teniu cinc atacs de migranya en un termini de 24 hores i es produeixen menys de 15 vegades al mes, és possible que tingueu migranyes episòdiques.
Els atacs de migranya episòdics solen anar acompanyats de nàusees, vòmits o sensibilitat al soroll o a la llum durant la migranya. Normalment, hi ha diverses coses que desencadenen migranyes episòdiques, a saber: l’estrès, la menstruació, els canvis meteorològics, els símptomes de trastorns oculars o cerebrals o a causa dels efectes secundaris del consum de drogues.
Característiques de les migranyes cròniques
El signe més representatiu de la incidència de migranya crònica és un atac de migranya que dura més de 4 hores a la vegada i dura més de 15 dies al mes. Normalment, aquest tipus de migranya causarà símptomes de durada més llarga i freqüent que amb les migranyes episòdiques.
Una investigació sobre Informes actuals de dolor i mal de cap, va trobar que les persones que patien migranya crònica experimentaven mals de cap que duraven una mitjana de 65,1 hores sense tractament i 24,1 hores amb tractament.
En comparació amb individus que van experimentar migranyes episòdiques, van poder sobreviure a una mitjana de 38,8 hores sense tractament i 12,8 hores amb tractament, citat a Healthline.
Com es tracten aquests dos tipus de migranyes?
Tots dos tipus de migranyes es poden tractar amb gairebé el mateix tipus de medicaments, normalment els metges recomanaran medicaments que sovint s’utilitzen per alleujar els mals de cap.
Els metges solen suggerir medicaments per tractar altres símptomes que es presenten, com ara nàusees i vòmits. Els medicaments preventius també s’utilitzen sovint per prevenir els símptomes crònics de migranya.
Tipus de fàrmacs com antidepressius, antiseizures, onabotulinumtoxinA (Botox) i analgèsics, que poden ajudar a reduir la freqüència, la durada i la gravetat dels vostres mals de cap.
Com prevenir la migranya crònica
Si heu patit migranyes abans, el següent pot prevenir la possibilitat de migranyes cròniques:
- La fatiga pot provocar migranyes, així que intenteu dormir prou durant unes set a vuit hores cada nit.
- Presteu atenció als tipus d’aliments que mengeu. La raó és que diversos tipus d’aliments poden causar mals de cap, com ara massa cafeïna i aliments i begudes envasats.
- L’ansietat i la preocupació excessives poden ser el principal desencadenant. Per a això, el millor és controlar l’estrès correctament.
- Fer exercici regularment us ajudarà a aconseguir un pes saludable. Perquè l’obesitat pot augmentar el risc de patir migranyes cròniques.
- Presteu atenció al consum de medicaments perquè prendre massa de certs tipus de medicaments pot causar problemes de mal de cap excessius. Us recomanem que seguiu les regles per prendre medicaments i els tipus de medicaments recomanats pel metge.
