Trastorn d’ansietat (trastorn d’ansietat): símptomes, causes i tractament

Definició de trastorn d’ansietat

Què és el trastorn d’ansietat?

Tenir sensacions d’ansietat és molt natural. Tanmateix, si se sent excessivament ansiós amb massa freqüència i sense una bona raó, pot tenir un trastorn d’ansietat, també conegut com trastorns d’ansietat.

Per descomptat, l’ansietat i el trastorn d’ansietat són dues condicions diferents. Si teniu un trastorn d’ansietat, us podeu preocupar fàcilment per diverses coses, fins i tot quan us trobeu en situacions normals.

En un nivell que ja està classificat com a greu,trastorn d'ansietato els trastorns d’ansietat també poden interferir en les activitats diàries de la persona que ho experimenta.

Tipus de trastorn d’ansietat

N’hi ha de diversos tipus trastorn d'ansietat, això és:

Agorafòbia

Desenvolupeu agorafòbia si teniu sentiments de por i sovint eviteu llocs o situacions que us provoquen pànic, atrapats, incapaços de demanar ajuda i avergonyits.

Trastorns d’ansietat per certes afeccions mèdiques

Resulta que es poden produir trastorns d’ansietat a causa de certes afeccions mèdiques. Això significa que pot sorgir ansietat i pànic excessius a causa d’un problema amb la vostra condició física.

Trastorn d’ansietat generalitzada

Aquest trastorn d’ansietat es caracteritza per nens que no poden parlar en determinades condicions o situacions. Per exemple, un nen de sobte no pot parlar mentre està a l’escola, tot i que a casa o en altres llocs el nen no té problemes per parlar.

Si no s’aborda immediatament, aquesta condició pot afectar les seves activitats a l’escola. De fet, a mesura que un nen es fa gran, aquest problema pot sorgir al lloc de treball o en altres situacions en què ha de comunicar-se amb altres persones.

Trastorn d'ansietat per separació (Trastorn d'ansietat per separació)

Aquest tipus sol ser experimentat pels nens durant el seu creixement i desenvolupament. Normalment, aquesta condició es produeix per la separació que es produeix entre el nen i el pare o la figura substitutiva del pare que l’envolta.

Trastorn d’ansietat social (Strastorn d’ansietat ocial)

• Antidepressius, com ara escitalopram, paroxetina, sertralina, fluoxetina i citalopram.
• Antiansietat, com benzodiazepines, alprazolam (Xanax), clordiazepòxid (Librium), clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium) i lorazepam.

El vostre metge pot prescriure altres medicaments segons el vostre estat. Si us plau, consulteu un metge per obtenir més informació.

Complicacions del trastorn d'ansietat (trastorns d'ansietat)

No només us fa preocupar-vos constantment, sinó que aquesta condició també pot causar greus afeccions mèdiques si no el tracteu immediatament. De fet, aquesta condició també pot desencadenar trastorns físics i mentals que inclouen:

• Depressió.
• L'abús de drogues.
• Trastorns del sistema digestiu.
• Cefalees i dolor crònic a tot el cos.
• Trastorns del son (insomni).
• Problemes a l’escola o a la feina.
• Mala qualitat de vida.
• Suïcidi.

Remeis casolans per al trastorn d’ansietat

Trastorn d'ansietat o trastorns d’ansietat semblants a altres afeccions mèdiques. Aquesta condició no desapareixerà per si sola. Després d’haver-se provat els trastorns d’ansietat, és important que entengueu el vostre estat i que seguiu un pla de tractament.

Coses que poden afavorir el tractament

Aquí teniu algunes coses senzilles que podeu fer a casa per alleujar els símptomes actuals del trastorn d’ansietat:

• Calma la teva ment fent meditació o culte.
• Preneu-vos un bany calent per relaxar els músculs tensos.
• Fer exercici durant aproximadament mitja hora pot reduir l’ansietat, fer-vos més tranquil i tenir més confiança.
• Utilitzeu olis essencials per al massatge o l’aromateràpia del son.
• Fer aficions que t’agradin o fins i tot provar coses noves que mai no havies fet mai.
• Expliqueu històries amb persones de confiança, ja sigui familiar, cònjuge o amics més propers.
• No dubteu a buscar el suport d’un metge o psicòleg si realment ho necessiteu.

Prevenció del trastorn d'ansietat

L’ansietat, com moltes altres afeccions de salut mental, pot ser més difícil de tractar si no es fa un control immediat i es fan proves diagnòstiques per al trastorn d’ansietat.

Per tant, no dubteu a consultar un metge o psicòleg quan tingueu ansietat inusual. La majoria de la gent pensa que les persones que van a metges o psicòlegs estan "bojos".

De fet, això, per descomptat, no és cert. Qualsevol persona pot consultar un psicòleg per mantenir la seva salut mental. Cal entendre que la salut mental és tan important com la salut del vostre cos. Per tant, no cal diagnosticar-li un trastorn mental per anar a un psicòleg.

Si teniu cap pregunta, consulteu el vostre metge per trobar la millor solució al vostre problema.