Recomanacions i restriccions dietètiques quan les amígdales estan inflades

Per recuperar-se ràpidament, haureu de menjar i beure prou si esteu malalt. Malauradament, l’amigdalitis fa que sigui difícil menjar i beure. Per tant, no deixeu que els símptomes del dolor en empassar no facin menjar ni beure en absolut. Trieu el menjar adequat perquè redueixi el dolor i també s’adhereixi a la llista de no fer per a les persones amb amigdalitis.

Recomanacions d'aliments i begudes per a les amígdales inflades

Es recomana a les persones amb amigdalitis consumir una ingesta densa de nutrients que sigui fàcil d’empassar per reduir la infecció i accelerar la curació. La raó és que l’amigdalitis fa que les amígdales s’inflin, cosa que dificulta l’empassament d’aliments per part dels malalts.

La principal opció d’aliment per a les persones amb amígdales hauria de ser la dels aliments suaus i poc calents. Es recomana el següent tipus de menjar i beguda:

1. Pastilles

Segons estudis en revistes AAPS PharmSciTech, Les pastilles o pastilles contenen arrel de regalèssia o mentol, que té propietats antiinflamatòries. És a dir, el consum de pastilles pot ajudar a reduir el mal de coll i la inflor causada per la inflamació de les amígdales.

No obstant això, aquests aliments per a laringitis no s’han de donar als nens que encara tenen problemes per empassar aliments sòlids.

2. Aigua salada

La inflamació de les amígdales també pot fer que la gola se senti calenta, seca i adolorida. Fer gàrgares amb aigua salada. pot alleujar els símptomes d’un mal de coll i alleujar la inflamació de les amígdales causada per una infecció bacteriana.

Simplement barregeu 1/2 cullerada de sal en 1 tassa d’aigua, però assegureu-vos que l’aigua no estigui massa calenta. Incorporar la sal fins que es dissolgui. Es recomana esbandir la boca durant 30-1 minuts i fer-ho diverses vegades al dia.

3. Iogurt i verdures

Idealment, els aliments quan s’amflin les amígdales tenen una textura suau per facilitar la deglució. No us preocupeu per quedar-vos sense idees, ja que podeu crear aliments processats amb iogurt, pudding, batut.

A més de ser suau i més fàcil d’empassar, aquest aliment per a persones amb amigdalitis també pot augmentar el sistema immunitari. D’aquesta manera, el cos serà més fort contra les infeccions bacterianes que causen amigdalitis. Tanmateix, assegureu-vos de no menjar iogurt massa dolç.

Encara podeu menjar verdures com pastanagues i cols cuinant-les fins que la textura es suavitzi abans de consumir-les.

4. Aigua

Mantenir-se hidratat durant l’amigdalitis és molt important per evitar la deshidratació. El motiu és que la deshidratació pot alentir el procés de curació i exacerbar el dolor de les amígdales inflades

Es pot fer una quantitat suficient d’aigua, com a mínim 2 litres al dia, quan s’està malalt. Altres begudes com suc de fruita o suc de fruita sense sucre també poden ser una alternativa per satisfer les vostres necessitats de líquids. En beure’l, assegureu-vos que la temperatura sigui tèbia o freda per evitar més dolor a les amígdales.

5. Gelats

Tot i que l’efecte només és temporal, es constata que els aliments freds com el gelat són eficaços per alleujar el dolor i la inflamació de les amígdales. De vegades, durant el període de tractament, vostè o un nen que té amigdalitis pot consumir gelats o begudes fredes per reduir el mal de coll i les amígdales inflades.

6. Te i mel

La combinació de te calent i mel pot ser una arma poderosa contra l’amigdalitis. Això es deu al fet que certs tipus de te, com el te de gingebre, tenen propietats antiinflamatòries que poden reduir la inflamació de les amígdales.

No menys beneficiós, la mel també conté compostos antibacterians que funcionen per combatre les infeccions a la zona.

Abstinència d'aliments i begudes per a la amigdalitis

Si no es cura encara que s’hagi tractat l’amigdalitis, pot ser que una de les causes provingui dels seus hàbits alimentaris. Aquí hi ha restriccions sobre aliments i begudes que cal complir per evitar que l’amigdalitis empitjori.

1. Els aliments amb textura són durs i grassos

Els aliments durs o amb vores afilades poden ferir les amígdales i l’esòfag. Això provocarà més dolor a les amígdales inflades.

Abans de recuperar-se completament, les persones amb amigdalitis han d’evitar diversos tipus de pastissos, pa sec, fruits secs, fregits fins que quedin cruixents i altres aperitius de textura cruixent.

2. Begudes massa calentes

Quan les amígdales estiguin inflades, eviteu les begudes calentes, els sucs de fruites rics en àcids, les begudes riques en cafeïna i les begudes carbonatades. Aquest tipus de begudes poden empitjorar l’amigdalitis i causar irritació, dificultant el procés de curació.

3. Els aliments són àcids

A part dels sucs de fruites amb alts nivells d’àcid, també s’han d’evitar les fruites i els aliments àcids quan s’inflen les amígdales. Eviteu consumir cítrics, adobats, conserves de fruita i suc de tomàquet i salsa abans de recuperar-vos completament de l’amigdalitis.

La malaltia inflamatòria de les amígdales pot dificultar la ingesta diària d’aliments i líquids, tot i que tots dos són molt importants per al procés de recuperació. Per tal de curar les amígdales que s’acaben, no hi ha res dolent en ser un petit pacient que no mengi els seus aliments i begudes preferits.

Aquestes recomanacions i restriccions dietètiques per a l’amigdalitis també es poden seguir per a la postamigdalectomia.