Eliminar les cèl·lules mortes de la pell amb una exfoliació, és segur i saludable?

Cada dia es produeixen milions de cèl·lules mortes de la pell. Si no es neteja, hi haurà una acumulació a la pell. Per descomptat, això pot interferir amb la salut de la pell. Per a això, hi ha un tractament especial que té com a objectiu eliminar les cèl·lules mortes de la pell, és a dir, l’exfoliació. Per tant, és cert que l’exfoliació és bona per a la pell? Anem, esbrineu la resposta a la ressenya següent.

Eliminar les cèl·lules mortes de la pell significa mantenir l’equilibri de la pell

La pell elimina naturalment la capa externa de la pell un cop al mes. Aquest procés natural fa que les cèl·lules de la pell morin cada dia. Però a mesura que envelliu, la pell es desaccelera, cosa que us pot fer seca, escamosa i amb pruïja.

Exfoliar o eliminar les cèl·lules mortes de la pell significa ajudar a la pell a accelerar el procés d’exfoliació i ajudar a alleujar diverses afeccions de la pell. Per això, l’exfoliació és un dels millors tractaments per a la pell.

Hi ha dues maneres d’exfoliar-se. En primer lloc, físicament amb un pinzell o fregarper eliminar les cèl·lules mortes de la pell. A continuació, el segon mètode es fa químicament aplicant àcid a la pell per dissoldre les cèl·lules mortes del coolie.

A part d’accelerar el procés d’exfoliació, l’exfoliació també proporciona altres avantatges. La pell es torna més brillant perquè s’aclareix l’acumulació de cèl·lules de la pell i el flux sanguini cap a la cara es torna més suau. Per no oblidar, aquest procediment augmenta l’eficàcia de la cura de la pell. La raó és que els productes de cura de la pell poden penetrar més fàcilment la capa de la pell i augmentar la producció de col·lagen, si es fa a llarg termini.

Per aquest motiu, l’exfoliació pot ser un tractament per restaurar la pell propensa a l’acne i les taques de la pell a causa de l’exposició solar.

Obtindreu tots els avantatges de l’exfoliació, sempre que …

Tot i que els beneficis són molts i generalment fàcils de fer, cal que consulteu primer un dermatòleg. Perquè l’exfoliació química amb màxims resultats encara pot empitjorar l’estat de la pell si el producte que trieu no és adequat. Per tant, heu d’entendre l’estat de la pell i considerar els ingredients del producte adequat per a la vostra pell.

Al lloc web de l'Acadèmia Americana de Dermatologia, el Dr. Marry P. Luppo, FAAD, professor de salut de la pell de la Universitat de Medicina de Tulane, va dir que les persones amb afeccions especials de la pell, com ara la pell propensa a l'acne o la rosàcia, haurien de consultar prèviament per fer exfoliació.

Les persones que presenten afeccions de peeling més greus i amb risc d’hiperpigmentació postinflamatòria (IPP) han d’evitar tractaments exfoliants. Per tant, no tothom és apte per exfoliar-se.

Com es pot fer una exfoliació correcta?

Per tal que el procés d'eliminació de les cèl·lules mortes de la pell que esteu realitzant tingui el màxim èxit, presteu atenció als passos següents.

1. Conegueu el vostre tipus de pell

Tothom té un tipus de pell diferent. Per tant, és important que conegueu el vostre tipus de pell abans de fer qualsevol cura de la pell, inclosa l’exfoliació. Com que el tipus de pell que teniu és una indicació del tractament que heu de fer i de la freqüència amb què el feu.

2. Trieu els productes de cura adequats

Si teniu la pell seca i sensible, trieu un producte exfoliant més lleuger en àcid salicílic o àcid glicòlic. Tot i això, si la pell és més greixosa, trieu un producte de tractament amb un contingut d’àcid salicílic superior al dos per cent. Tanmateix, no vagi més enllà. Podeu obtenir aquests productes de tractament a la farmàcia segons la recepta d’un dermatòleg.

Eviteu els productes que contenen retinoides, retinol o peròxid de benzoil, que poden reduir la humitat de la pell i provocar la pell seca i propensa a l'acne. Assegureu-vos de netejar sempre el fregall o el raspall abans i després d’utilitzar-lo. Igualment amb la neteja de les tovalloles que utilitzeu.

3. Creeu un horari regular

La freqüència amb què s’exfolia s’ha d’adaptar al tipus de pell. Normalment, exfolieu-vos dues vegades per setmana. No obstant això, per a pells greixoses es recomana tractaments d’exfoliació més freqüents. Després, per a pells sensibles, exfolieu-vos amb menys freqüència, per exemple un cop per setmana.

Mentrestant, si exfolieu amb un procediment de microdermabrasió d’un metge, exfolieu-lo diverses vegades al cap de poques setmanes. Feu un horari regular d’exfoliació, ja sigui per una cita amb un metge o per un horari que us feu a casa.

4. Seleccioneu el mètode d’exfoliació adequat

Per a tipus de pell seca, sensible o amb acne, es recomana triar un tractament amb un drap i un exfoliant químic suau. Mentrestant, per a pells grasses, trieu productes de cura química que tinguin nivells més elevats d’àcid salicílic i que us ajudin amb un raspall o raspall facial. Si la pell té acne i cremades solars, trieu productes de cura química i exfoliants més suaus.

5. Exfolieu-vos correctament i amb cura

Abans d’exfoliar-vos, renteu-vos primer la cara. Després, renteu-vos la cara de nou amb aigua tèbia. A continuació, apliqueu suaument el producte o fregeu sobre la pell amb un moviment circular. Feu-ho durant 30 segons i esbandiu-ho amb aigua tèbia. Assecar la cara suaument amb una tovallola seca. A continuació, apliqueu la crema hidratant per a la pell de manera uniforme per mantenir-ne la humitat.