Taula de continguts:
- Mal de moviment digital, nàusees per tocar els telèfons mòbils al cotxe
- Com fer front a les nàusees a causa de tocar telèfons mòbils / aparells al cotxe
- Ulls tancats
- Mastegar
- Mirant al voltant
- Aire fresc
- Deixa de jugar a aparells
Us heu sentit mai nàusees en tocar el mòbil o qualsevol altre aparell al cotxe? No només jugar a telèfons mòbils, llegir llibres també pot causar sensació de mareig i nàusees. En realitat, què li passa al cos quan juga a HP al cotxe?
Mal de moviment digital, nàusees per tocar els telèfons mòbils al cotxe
Llançament des de Notícies mèdiques avui, en general, es diu alguna experiència de nàusees en un vehicle malaltia del moviment o malaltia del moviment.
Això és el mateix que quan puges a un vaixell i tens marejos i nàusees. Els signes de malaltia del moviment inclouen nàusees, debilitat i vòmits.
Mentrestant, es coneix com a nàusees causades per tocar telèfons mòbils o altres aparells al cotxe malaltia del moviment digital. Mal de moviment digital es produeix a causa d’un desajustament entre les entrades sensorials del cervell.
Steven Rauch, director mèdic de Massachusetts Eye and Ear Balance, explica que quan es juga amb un telèfon mòbil o un altre aparell al cotxe, el seu equilibri es veu afectat pels sentits que reben molta aportació. El so del motor, la sensació del vehicle i l’objectiu del dispositiu.
"Quan les moltes aportacions sensorials no coincideixen, això és el que provoca marejos i nàusees", explica Rauch, que també és professor d'otorinolaringologia (ORL) a la Harvard Medical School.
Llavors, quina diferència hi ha entre la malaltia del moviment habitual i la malaltia del moviment quan es reprodueixen telèfons mòbils / aparells al cotxe?
En les malalties de moviment normals, els sistemes del cos experimenten un desajustament a causa del moviment dels músculs i les articulacions, a més dels sons que escolteu, però no els veieu.
Mentre malaltia del moviment digital o el que, en termes mèdics, es coneix com a malaltia visual del moviment, es produeix perquè veieu el moviment del cotxe en una carretera sinuosa com en un videojoc que no passa realment. Com a resultat, el cos experimenta lesions sensorials, causant nàusees.
Com fer front a les nàusees a causa de tocar telèfons mòbils / aparells al cotxe
Ulls tancats
El descans és la forma més adequada de fer front a les nàusees que es deriven de tocar telèfons mòbils o altres aparells al cotxe.
Tanqueu els ulls i, si és possible, feu una migdiada curta per alleujar el desajust entre els ulls i l’interior de les orelles.
Mastegar
Si no voleu o no podeu tancar els ulls, podeu obtenir una llaminadura i provar de mastegar-la.
Aquest és un dels mètodes més senzills per alleujar les nàusees quan es juga HP al cotxe. Masticar ajuda a alleujar els desajustos entre l’equilibri del cos i les imatges vistes durant el viatge.
Mirant al voltant
Si tens nàusees, aparta la vista gadget i va començar a veure el paisatge més enllà de la finestra.
Aquest mètode és eficaç per reduir les nàusees i fa que el cervell sigui més fresc per veure visualment el moviment.
Aire fresc
Feu una pausa durant un moment mentre jugueu a aparells i, a continuació, respireu profundament per prendre aire fresc. Eviteu olors que puguin desencadenar nàusees i vòmits.
Deixa de jugar a aparells
No fa mal guardar el vostre aparell ni un moment i deixar de tocar els telèfons mòbils al cotxe. Sens dubte, això és molt millor del que us sents nàusees pel camí perquè esteu massa ocupat amb aquests objectes electrònics. Podeu dormir o xerrar amb amics en el camí per trencar l’avorriment.
