Taula de continguts:
- Com es produeix l’orina pel cos?
- Què fa que faci olor l’orina del cafè?
- Això és un senyal si heu estat prenent massa cafè
- Com es gestiona?
- Olor d’orina a tenir en compte
L’olor d’orina pot reflectir la vostra salut. En general, els canvis d’olor es deuen a canvis en la vostra dieta recentment. Llavors, què passa si fa olor a cafè? És tan senzill beure massa cafè amb olor d’orina al cafè o hi ha certes afeccions mèdiques que puguin causar orina amb olor a cafè?
Com es produeix l’orina pel cos?
L’orina o l’orina la produeixen els ronyons a partir de substàncies de rebuig que ja no s’utilitzen i que s’han d’excretar per no ser tòxics. Aquestes diverses substàncies poden determinar el color i l’olor de l’orina.
Aquestes substàncies poden provenir de:
- La resta de la digestió d’aliments i begudes.
- Tòxics o al·lergògens inhalats.
- Hormones o altres productes químics del cos.
- Residu de drogues begudes.
L’orina està formada majoritàriament per aigua. Per tant, l’orina normal i sana té un color groc pàl·lid i no té una olor forta.
Què fa que faci olor l’orina del cafè?
La causa més freqüent d’orinar l’orina al cafè és que es pren massa cafè, potser fins i tot més de 4 tasses al dia. El cafè conté més de mil compostos químics diferents que poden afectar el seu sabor, olor i aspecte. Els antioxidants del cafè també tenen un paper important en la creació de l’aroma del cafè.
A més, el cafè és un diürètic que us pot fer orinar d’anada i tornada i, en definitiva, deshidratar-vos. Un dels signes de deshidratació és l’orina que es torna de color groc fosc i té una olor d’orina molt forta. Per a algunes persones, la deshidratació pot fer que l’orina faci olor de cafè tot i que no en prenen.
Per tant, com més cafè en prengueu al dia, l’orina quedarà tèrbola i tindrà una olor de cafè.
Això és un senyal si heu estat prenent massa cafè
A part de l’olor d’orina, les persones que han begut massa cafè també poden sentir aquestes coses tal com es va informar a la pàgina Medical News Today:
- Nàusees.
- Insomni crònic.
- Cefalea.
- Dolor de pit.
- Batecs cardíacs irregulars o cada cop més ràpids.
- Dificultats per respirar.
- Convulsions.
- Al·lucinacions.
Com es gestiona?
Podeu superar-ho deixant de beure cafè tan aviat com sigui possible i "responeu" bevent molta aigua. Aquest mètode també és un truc per prevenir la deshidratació que sol sorgir en prendre cafè.
Idealment, el límit màxim de prendre cafè al dia és de 2-3 tasses. Per obtenir el mateix "cop d'energia" del cafè, proveu de canviar al te verd o negre. Els dos tipus d’aquest te contenen cafeïna, tot i que la dosi és menor que el cafè.
Olor d’orina a tenir en compte
L’orina que fa olor a cafè no sol ser inofensiva. El que hauríeu de tenir en compte és si l'orina presenta algun dels signes següents:
- Orina vermella o rosa
- L’olor d’orina és molt desagradable, tot i que no utilitzeu drogues ni tasteu nous aliments
- Mal de panxa
- Mal d'esquena
- Augment de la gana o la set
- Pèrdua sobtada de pes
- Febre i suor freda.
Consulteu immediatament un metge si experimenta els símptomes anteriors.
x
