I que

Beneficis

Quins avantatges té Facebook?

L’agar és un aliment elaborat a partir d’algues (algues) que s’utilitza sovint com a complement o medicament. L’ordre prové generalment d’algues vermelles. Aquesta planta es pot trobar a tot el món.

Al Japó, la gelatina s’utilitza amb força per a la pèrdua de pes. De manera que Japó se sol anomenar "kanten", llavors una dieta que funciona per perdre pes en consumir es denomina "dieta kanten".

Altres avantatges de la gelatina són:

Ajuda a controlar el sucre en sang
Superació del restrenyiment
Ajuda a tractar la icterícia a causa dels alts nivells de bilirubina

L’agar que té forma de gel s’utilitza generalment com a espessidor, gelatina i certs medicaments.

Com funciona Facebook?

No hi ha prou estudis sobre com funciona aquest suplement a base d'herbes. Si us plau, parleu amb un expert o un metge per obtenir més informació.

No obstant això, diversos estudis han demostrat que l'agar té les funcions següents:

Perdre pes. Per tal d’expandir-se als intestins i tendeixen a fer que les persones se sentin plenes ràpidament, de manera que mengin menys de l’habitual. Algunes persones pensen que aquesta reacció provocarà la pèrdua de pes.
Baixa el colesterol. L’agar conté propietats anti-colesterol que actuen a l’intestí, on s’absorbeix el colesterol. De manera que no es pugui digerir perquè pugui sortir del cos juntament amb el colesterol
Laxant. Per tal d’expandir-se en la digestió per provocar una digestió més activa i augmentar la densitat de femta a l’intestí. De manera que no es faci malbé i pugui passar pel sistema digestiu sense experimentar molts canvis.
Altres funcions. La investigació demostra que l’agar té propietats immunes i antiinfeccioses. Un altre estudi va informar que l’agar pot inhibir el desenvolupament de diversos tipus de cèl·lules cancerígenes.

Dosi

La informació que es proporciona a continuació no substitueix les recomanacions mèdiques. Consulteu sempre el vostre herbolari o metge abans de prendre aquest medicament.

Quantes dosis se solen utilitzar per a gelatina?

Per poder consumir-lo directament amb dosis que oscil·len entre les 1-2 cullerades al dia. No consumeixi massa, ja que provocarà efectes secundaris. La dosi utilitzada per a l’agar pot ser diferent juntament amb la diferència de forma.

La dosi de suplements a base d'herbes pot ser diferent per a cada pacient. La dosi que necessiteu depèn de la vostra edat, salut i altres afeccions. Les plantes herbàcies no sempre són segures per al consum. Per tant, sempre parleu amb el vostre herbolari o metge per obtenir la dosi adequada per a vosaltres.

En quina forma està disponible?

Aquest suplement a base d'herbes pot estar disponible en les formes de dosificació següents:

Flocs
Pols
Franja

Efectes secundaris

Quins efectes secundaris poden causar l’agar?

Tot i que no és tòxic per al cos humà, la qualitat del gel en agar pot causar alguns efectes greus com:

Indigestió
Trastorns esofàgics
Singlot
Disminució de l’absorció de vitamines i minerals

No tothom experimenta aquests efectes secundaris. Hi ha altres efectes secundaris no esmentats anteriorment. Si teniu cap dubte sobre els efectes secundaris d’aquest medicament, consulteu el vostre herbolari o metge.

Seguretat

Què he de saber abans de consumir agar?

Si utilitzeu agar per al restrenyiment, heu de prestar atenció a la vostra dieta, a la freqüència amb què utilitzeu laxants, així com a vigilar la possibilitat de restrenyiment estomacal. També hauríeu d’augmentar la ingesta de líquids i aliments pesats a la dieta, així com fer exercici.

Si consomeu agar per perdre pes o colesterol, heu de controlar el nivell de greix del cos.

És possible que les vitamines i els minerals no s’absorbeixin correctament quan preneu agar. Heu de prendre l’agar amb l’estómac buit per evitar una absorció inadequada de vitamines i medicaments.

Per evitar el restrenyiment, heu de consumir agar amb aigua. Haureu de preguntar al vostre metge sobre els signes i símptomes del restrenyiment.

La normativa que regula l’ús de suplements a base d’herbes és menys estricta que la normativa sobre l’ús de drogues. Cal investigar més per determinar la seva seguretat. Abans d’utilitzar suplements a base d’herbes, assegureu-vos que els beneficis superin els riscos. Consulteu el vostre metge i herbolari per obtenir més informació.

Què tan segur és això?

En realitat, l’agar és molt segur per al consum de totes les persones. Tanmateix, si està embarassada i alleta, primer ha de consultar el seu metge.

Per tant, no s’ha de consumir en coma ni quan es produeixi una indigestió.

Eviteu consumir agar per a persones amb dificultats per empassar.

Interacció

Quins tipus d'interaccions es poden produir quan consumeixo agar?

Aquest suplement a base d'herbes pot interactuar amb els altres medicaments actuals o la vostra condició mèdica actual. Consulteu el vostre herbolari o metge abans d’utilitzar-lo.

En ús, l’agar pot causar: