Taula de continguts:
- Una àmplia selecció de dissolvents d’olis essencials que són segurs d’utilitzar
- 1. Oli de coco
- 2. Oli de jojoba
- 3. Oli de rosa mosqueta
- 4. Oli d’oliva
- 5. Oli de llavors de raïm (oli de llavors de raïm)
- 6. Habatussauda (oli de llavor de comí negre)
- 7. Oli d’argan
- Com s’utilitza l’oli dissolvent essencial?
- Per a nadons i nens
- Per a adults
Abans d’aplicar olis essencials (olis essencials) directament sobre la pell o el cabell, primer cal diluir-los amb un oli portador per reduir el risc d’efectes secundaris al·lèrgics o altres problemes de la pell. Aquí hi ha set opcions de dissolvents d’olis essencials que podeu utilitzar.
Una àmplia selecció de dissolvents d’olis essencials que són segurs d’utilitzar
No tots els olis essencials són segurs per aplicar directament a la pell o al cuir cabellut. Els efectes secundaris més freqüents de l’ús d’olis essencials són les reaccions al·lèrgiques, com ara erupcions cutànies, picor i enrogiment de la pell. Per reduir el risc d’aquests efectes secundaris, heu de barrejar olis essencials amb oli solvent.
De manera similar als olis essencials, els dissolvents d’olis essencials també provenen d’olis vegetals que s’extreuen destruint la planta original. La majoria dels olis portadors tenen un aroma suau, o alguns no són gens perfumats. El més important és que els olis portadors no disminuiran les propietats dels olis essencials.
No us oblideu d’adaptar el tipus d’oli portador als vostres objectius de tractament. La raó és que les propietats de cada oli portador no sempre són les mateixes. Aquí teniu algunes opcions:
1. Oli de coco
L’oli de coco s’ha confiat durant segles com a crema hidratant o com a matèria primera per a la fabricació d’hidratants. Resulta que, a més, també s’ha demostrat que l’oli de coco té propietats antimicrobianes. Això es deu a l’alt contingut d’àcid làuric, que és l’àcid gras principal de l’oli de coco.
De fet, també es creu que els àcids grassos i els polifenols continguts en l’oli de coco aporten nutrients a la pell. Per això, s’utilitza sovint per fer massatges i tractar la pell, els cabells i els llavis. Aquest oli és segur per utilitzar-lo com a dissolvent d’olis essencials o aplicar-lo directament.
2. Oli de jojoba
L’oli de jojoba prové de les llavors de la planta de jojoba, que no és realment un oli sinó una cera amb fortes propietats hidratants. Per això, l’oli de jojoba es considera similar als olis naturals de la pell.
Gràcies a la seva semblança amb els olis naturals de la pell i recolzat per les seves propietats antiinflamatòries, es creu que l'oli de jojoba prevé i tracta l'acne.
El seu ús també és pràctic perquè no obstrueix els porus i s’absorbeix fàcilment a la pell, de manera que sovint s’escull com a oli per banyar-se, fer massatges i hidratant facial.
3. Oli de rosa mosqueta
font: bona neteja
L’oli de rosa mosqueta prové de llavors de rosa riques en vitamina A, vitamina C, vitamina E i àcids grassos essencials, inclòs l’àcid alfa-linolènic. Diversos estudis han confirmat la seva eficàcia en el tractament de diversos problemes cutanis, gràcies als seus efectes antioxidants i antiinflamatoris.
L’oli de rosa mosqueta s’utilitza habitualment com a oli essencial per hidratar la pell seca i com a oli de massatge.
4. Oli d’oliva
Potser d’alguns dels olis que s’han esmentat, oli d’oliva que no us és estrany. L’oli d’oliva conté àcids grassos i esterols que el fan ideal per hidratar la pell seca. L'elecció d'ús també varia, des d'una barreja d'aromateràpia, cura de la pell, massatges, netejador facial, fins a cura del cabell.
5. Oli de llavors de raïm (oli de llavors de raïm)
font: ideahacks
Com el seu nom indica, l’oli de llavors de raïm s’aromatitza de l’oli de llavors de raïm, que és un subproducte del procés d’elaboració del vi. Aquest oli es classifica com a lleuger, fàcilment absorbible per la pell i té un aroma neutre, de manera que sovint s’utilitza com a oli portador per a l’aromateràpia, el massatge i la cura de la pell.
6. Habatussauda (oli de llavor de comí negre)
L’oli de llavor negre es produeix a partir del procés d’extracció de les plantes amb flors Nigella sativa que porta comí negre. Aquest oli té propietats antiinflamatòries que poden accelerar la curació de les recurrències de símptomes d’èczema i cremades de la pell.
7. Oli d’argan
font: sunnahskincare
L’oli d’argan és ric en vitamina A, vitamina E i àcids grassos monoinsaturats. Si teniu la pell seca, les arrugues, els cabells secs i la inflamació de la pell, l’oli d’argan pot ser la solució.
Com s’utilitza l’oli dissolvent essencial?
Tot i que la majoria dels olis portadors no causen reaccions al·lèrgiques, és important que feu una prova de pegats de pell abans d’utilitzar-los.
Per fer-ho, apliqueu una mica d’oli portador al canell o sota l’orella i deixeu-lo reposar durant 24 hores. Si no es produeix cap irritació, és un senyal que l’oli és segur d’utilitzar.
Abans de començar a diluir els olis portadors amb olis essencials, és important seguir les directrius de l'Associació Nacional d'Aromateràpia Holística, a saber:
Per a nadons i nens
- 0,5-1 per cent de dilució: de 3 a 6 gotes d’oli essencial per unça d’oli dissolvent.
Per a adults
- 2,5 per cent de dilució: 15 gotes d’oli essencial per unça d’oli portador. (Recomanat per a adults sans).
- 3 per cent de dilució: 20 gotes d’oli essencial per unça d’oli portador. (Recomanat per tractar problemes de salut temporals, com ara dolors musculars o lesions).
- 5% de dilució: 30 gotes d’oli essencial per unça d’oli portador.
- 10 per cent de dilució: 60 gotes d’oli essencial per unça d’oli portador.
Intenteu sempre emmagatzemar dissolvents d’olis essencials en un lloc fresc i fosc. Presteu també atenció a l’ajust de l’estat de la pell amb olis portadors. Si es produeix una irritació cutània posterior, reduïu la quantitat de dilució o deixeu d'utilitzar-lo.
