Taula de continguts:
- 1. Hi ha una infecció
- 2. Menja massa poc
- 3. Manca de diversos tipus de nutrients necessaris per a la curació de ferides
- 4. Dormir i descansar no són suficients
- 5. Fumar
- 6. Prendre determinats medicaments
- 7. Beure alcohol
Actualment esteu ferit o ferit? I creus que la teva ferida no es cura? No es pot subestimar el procés de curació d’una ferida o ferida. Al principi, podeu pensar que la ferida o la lesió es curaran i es curaran per si soles. Però, de fet, moltes coses poden afectar el procés de curació de la ferida, especialment afectant el temps ràpid o no de curació.
Quines són les coses que impedeixen que la vostra lesió es pugui curar durant molt de temps? Heus aquí el perquè.
1. Hi ha una infecció
Si les ferides i lesions s’infecten, el procés de curació trigarà molt de temps. La infecció es produeix a causa de bacteris i virus que creixen al voltant de la ferida. Això sol provocar que la ferida surti o es mulli. La febre també és un símptoma comú de la infecció. Normalment, si la infecció no és massa greu, el metge us receptarà antibiòtics. Però si la ferida de la infecció és prou greu, no és impossible fer una cirurgia per eliminar la part afectada.
LLEGIR TAMBÉ: Pruïja de la pell sense cap motiu? Potser estàs estressat
2. Menja massa poc
Quan menges massa poc? Menjar que no sigui d’acord amb les vostres necessitats farà que el procés de curació trigui molt. Fins i tot en persones amb lesions greus i lesions, les seves necessitats energètiques diàries poden augmentar al voltant d’un 15-50% de les seves necessitats normals. En aquest cas, l’aliment es converteix en energia al cos i es converteix en la principal font d’energia per reparar els teixits, tancar les ferides i curar les ferides. Per tant, si no mengeu prou, el combustible per curar la ferida no estarà disponible i passarà molt de temps per curar la ferida.
3. Manca de diversos tipus de nutrients necessaris per a la curació de ferides
Un aliment saludable i nutritiu és una de les claus per accelerar el procés de curació de ferides o lesions. Els nutrients que tenen un paper important en el procés de curació de ferides són:
Proteïna. Aquests nutrients macro són útils per reparar teixits i cèl·lules danyades i construir nous teixits al cos. Si la ferida o la lesió provoquen la lesió del teixit del cos, es necessiten proteïnes
Vitamines i minerals, com les vitamines A, B, C, D, calci, zinc, magnesi i ferro, són micronutrients necessaris en el procés de curació de ferides. Aquests micronutrients ajuden el cos a regenerar les cèl·lules i els teixits danyats, redueixen el nivell d’inflamació que es produeix, mantenen el sistema immunitari normal i enforteixen el teixit recentment reparat.
Per tant, heu de menjar una dieta sana i equilibrada per accelerar el procés de curació. Les porcions adequades i l'elecció de les fonts d'aliment adequades poden fer que la ferida es curi més ràpidament.
LLEGIU TAMBÉ: Proteïna vegetal i proteïna animal, quina és millor?
4. Dormir i descansar no són suficients
El son és una de les millors defenses del cos i té un paper important en la regeneració i reparació de teixits. Quan dormiu, el cos produirà diverses hormones que funcionen per augmentar el sistema immunitari, enfortir els ossos i augmentar la massa muscular. Quan el son s’interromp, el cos perd l’oportunitat de fer totes aquestes coses. Un dels efectes és la lentitud de la ferida o el procés de curació de lesions.
5. Fumar
Els hàbits de fumar no només són perjudicials per a la salut en general, sinó que els efectes del tabaquisme també poden fer que la curació de les ferides s’alenteixi. Segons un estudi realitzat per investigadors del Centre Nacional d'Informació sobre Biotecnologia, la nicotina dels cigarrets pot disminuir el flux sanguini a la pell. El flux sanguini reduït al voltant de la ferida o la lesió impedeix que la ferida obtingui els aliments i nutrients que s’utilitzaran per a la curació de la ferida.
LLEGIR TAMBÉ: Has començat a fumar menys de 18 anys? Aquest és l’impacte
6. Prendre determinats medicaments
De fet, prendre certs medicaments també pot alentir el procés de curació de la ferida. Alguns exemples de tipus de fàrmacs que poden frenar la curació són els antiinflamatoris no esteroïdals, els anti-coagulants, és a dir, els medicaments per inhibir la coagulació de la sang, els corticosteroides, que són medicaments que funcionen per suprimir el sistema immunitari i els medicaments per a la quimioteràpia. Si esteu prenent aquests medicaments i teniu alguna lesió, haureu de parlar-ne amb el metge que us atengui.
7. Beure alcohol
Beure alcohol quan es produeix una lesió o una lesió pot dificultar el desenvolupament i la reparació muscular. A més, algú que consumeix alcohol experimentarà deshidratació, manca d’energia, ja que l’energia entrant s’utilitza per respondre als efectes de beure alcohol i inhibeix i redueix la capacitat del cos de produir energia.
