Taula de continguts:
- Què provoca una secreció nasal?
- 1. Menjar picant
- 2. Plorar
- 3. Al·lèrgies
- 4. Grip
- 5. Sinusitis
- 6. Pòlips nasals
- 7. Fuga de líquid cerebral
- Com afrontar un nas que es corre
- 1. Beu aigua
- 2. Inhalació de vapors
- 3. Utilitzeu un esprai de sal
- 4. Neteja els mocs correctament
- 5. Prendre medicaments
El nas o la secreció nasal són molt molestos. És difícil respirar fàcilment perquè el moc sempre surt del nas. Heu de netejar-lo repetidament amb un mocador de paper o anar endavant i enrere al bany per netejar-lo. No us preocupeu, les següents maneres poden alleujar la secreció del nas.
Què provoca una secreció nasal?
Bàsicament, el moc o moc es troba definitivament a les vies respiratòries humanes. Aquest fluid espès és produït per les glàndules mucoses i recobreix el nas, la gola i els pulmons.
El cos humà sempre produeix aquest moc cada dia, que funciona per mantenir el nas humit, protegir el cos de partícules estranyes i combatre les infeccions.
No obstant això, de vegades la producció de moc o moc es produeix excessivament o pot mostrar un color diferent. Bé, això és el que fa que senti la sensació de secreció o secreció nasal.
A continuació s’expliquen algunes de les causes més habituals de secreció nasal, més coneguda com a secreció nasal:
1. Menjar picant
Menjar menjar picant definitivament et fa cremar la boca. No només això, els ulls i el nas també es tornen aquosos. Fins i tot si no teniu refredat, és possible que hagueu de netejar el moc que us surt del nas unes quantes vegades. Per què passa això?
En general, els aliments picants definitivament utilitzen xili i pebre. Ambdues espècies contenen capsaicina, que és una substància que causa una sensació de cremor quan entra en contacte amb els teixits del cos, com ara a la pell, la boca o els ulls.
La irritació de la capsaicina estimula la producció de més mucositat. Aquest excés de moc us fa córrer el nas quan mengeu menjar picant.
2. Plorar
Potser teniu algun que altre nas secreig quan ploreu. La quantitat de descàrrega del nas pot ser petita o gran, com ara mucositat o mucositat quan es tingui refredat i grip.
Així, en realitat, quan ploreu, l’aigua no només surt dels ulls i flueix per la galta, sinó que també va al fons de la parpella. Resulta que a la part inferior de la parpella hi ha un canal que està directament connectat al nas, anomenat conducte nasolacrimal (conducte).
Algunes de les llàgrimes que no flueixen cap a les galtes entraran al tracte nasolacrimal i després entraran a la cavitat nasal.
Un cop dins del nas, el líquid que en realitat es trenca es barreja amb el moc i altres substàncies del nas i després surt del nas. En resum, el líquid és pur llàgrimes i no moc com quan es té grip i refredats.
3. Al·lèrgies
Una secreció nasal també pot ser un símptoma d’una reacció al·lèrgica que experimenta el cos. Aquesta afecció es coneix comunament com rinitis al·lèrgica o febre del fenc, és a dir, inflamació de les vies nasals a causa de l'exposició a al·lergògens (desencadenants de reaccions al·lèrgiques).
Les pròpies al·lèrgies poden ser causades per moltes coses. Algunes persones poden experimentar al·lèrgies en determinades estacions, com ara l’estació de pluges. També hi ha persones que no suporten la pols i el seu cos experimenta reaccions al·lèrgiques, inclosos els símptomes de secreció nasal.
4. Grip
Una altra causa més freqüent de secreció nasal és la possibilitat que tingueu la grip.
La grip és causada per la infecció pel virus de la grip. Aquest virus pot atacar el sistema respiratori en general, que inclou el nas, la gola i els pulmons.
Com a resultat d’aquesta infecció, es poden produir inflamacions i inflor a la mucositat de les vies nasals. És per això que pot experimentar secreció nasal o fins i tot un nas tapat.
Normalment, la grip s’acompanya de símptomes de febre alta, tos seca i mal de coll.
5. Sinusitis
La sinusitis és una inflamació que es produeix als sinus, que són les cavitats que es troben a diverses parts dels ossos facials humans. Aquesta condició pot ser causada per una infecció bacteriana, vírica o per fongs.
Quan tingueu sinusitis, també pot experimentar símptomes com mal de cap, tos, mal de coll i ulls aquosos.
6. Pòlips nasals
El creixement del teixit a l’interior de les vies nasals també pot provocar una secreció nasal contínua. Aquests teixits s’anomenen pòlips nasals.
Els pòlips nasals són causats per inflamació i inflor a les parets dels passatges nasals, que resulten en petits teixits que bloquegen l’interior del nas.
7. Fuga de líquid cerebral
En casos rars, una secreció nasal que continua, fins i tot durant anys, pot ser el resultat de fuites de líquids cerebrals. Aquesta condició es coneix amb el terme líquid cefaloraquidi (CSF) fugida.
A part de la secreció nasal, hi ha altres símptomes de filtració de líquids cerebrals a tenir en compte, per exemple:
- Cefalea
- Sonor a les orelles
- Alteracions visuals; ulls adolorits i visió borrosa
- Torticoli
- Nàusees i vòmits
- Convulsions
La fuga de líquid cefaloraquidi al cervell és causada per una llàgrima del teixit tou que cobreix el cervell i la medul·la espinal anomenada duròmetre. Aquesta descàrrega provoca una disminució del volum i exerceix pressió sobre el cervell. Finalment, aquest fluid pot drenar-se al nas, les orelles o la part posterior de la gola.
La persona mitjana que experimenta aquesta condició ha experimentat un trauma al cap, una cirurgia al cap o té un tumor al cervell.
Com afrontar un nas que es corre
Hi ha alguns consells fàcils que podeu fer a casa per reduir la secreció nasal de les maneres següents.
1. Beu aigua
Mantenir el cos hidratat quan el nas es seca és una manera fàcil de fer-ho. Els líquids que beu ajuden la mucositat fina a reduir la pressió sobre els sins, cosa que pot provocar menys irritació i inflamació. No només bevent aigua, sinó que es pot prendre líquid bevent suc o menjant sopa.
És millor triar una beguda calenta que una beguda freda. Els infusions d’herbes calentes provinents d’una barreja de gingebre, camamilla, fulles de menta o ortiga poden ser la vostra elecció. Com que aquest te té un contingut descongestionant suau i, si inhaleu el vapor d’aquesta beguda, us ajudarà a alleujar la congestió nasal.
2. Inhalació de vapors
S’ha demostrat que la inhalació de vapor calent ajuda amb els nassos. Un estudi de Revista de ciències dentals i mèdiques va concloure que la inhalació de vapor és força eficaç per als pacients amb refredat comú. Això redueix el temps de recuperació de la malaltia aproximadament una setmana més ràpidament que la inhalació de vapor.
A part de prendre begudes calentes, podeu aspirar el vapor de l’aigua tèbia que poseu en un recipient. Podeu afegir unes gotes d’oli essencial descongestionant per fer que el vapor funcioni millor contra el seu nas.
Ús humidificador L'humidificador de l'habitació també us ajuda a alleujar el nas. La màquina converteix l’aigua en vapor d’aigua que omple lentament l’aire. Quan s’inhala, diluirà el moc i ajudarà a buidar l’excés de líquid al nas per tal que la respiració torni a la normalitat.
Prendre una dutxa calenta té el mateix efecte que inhalar vapor calent. Fins i tot pot ajudar a la seva respiració a recuperar la normalitat, fins i tot temporalment. Feu això ajustant la temperatura de l’aigua calenta en conseqüència, col·loqueu una tovallola sobre el cap quan l’aigua flueixi. Després, respira profundament. Tanmateix, no trigueu massa a la dutxa, ja que pot fer tremolar el cos i assecar la pell.
3. Utilitzeu un esprai de sal
Fer una solució salina pot augmentar la humitat nasal i la mucositat fina, cosa que fa que sigui bo per tractar-se amb una secreció nasal. No obstant això, necessitareu consells i indicacions del vostre metge per fer aquest aerosol de sal. Aquest esprai no s’ha d’utilitzar durant més de tres dies i s’ha d’utilitzar conjuntament amb altres medicaments.
Com fer esprai de sal:
- Prepareu un recipient hermètic
- Barregeu tres culleradetes de sal sense idiodes i una culleradeta de bicarbonat de sodi.
- Doneu aigua estèril bullida en lloc d'aigua destil·lada o d'aixeta
- Transfereixi la solució al pot neti
Primer, inclineu lleugerament el cap cap a un costat i col·loqueu el morrió del pot neti sobre una de les fosses nasals. Permetre que la solució salina entri des de la cavitat nasal i surti de les altres fosses nasals.
4. Neteja els mocs correctament
En lloc de tornar a xuclar el moc que continua sortint i treure bacteris addicionals de l’aire que respireu, és millor treure’l. Tanmateix, assegureu-vos de fer-ho de la manera correcta.
La clau per bufar-se el nas correctament és fer-ho lentament. Molt difícil de bufar-se el nas no fa que es recuperi ràpidament, però pot provocar altres problemes al nas.
Premeu un dit al costat de la fossa nasal i, a continuació, feu bufar el moc suaument, fent el contrari per netejar l’altra fossa nasal.
5. Prendre medicaments
Una manera d’aconseguir que el nas estigui degudament lliure de congestió nasal és utilitzar l’ajut de descongestionants o antihistamínics.
Aquests dos medicaments que es poden comprar sense recepta mèdica ajuden a reduir la congestió nasal i l’excés d’acumulació de moc.
Els descongestionants, com la pseudoefedrina, poden reduir els vasos sanguinis dilatats al revestiment inflamat del nas. Reducció d’aquests vasos sanguinis que redueix la quantitat de moc que es produeix. Mentrestant, els antihistamínics són adequats per a aquells que sovint experimenten al·lèrgies perquè aquests fàrmacs poden inhibir les reaccions al·lèrgiques al cos.
És necessari superar una secreció nasal adequadament per alliberar-se més ràpidament de les sensacions incòmodes al nas. No obstant això, si el nas encara no millora després d’haver provat els mètodes anteriors, és millor que consulteu el vostre metge per obtenir el tractament adequat.
