Taula de continguts:
- Per què necessites un tensímetre a casa?
- Quins són els criteris per triar el tensímetre adequat?
- 1. Determineu el tipus i el model del tensímetre
- 2. Cerqueu la mida correcta del puny del tensímetre
- 3. Comproveu la precisió i l'estandardització del tensímetre
- 4. Trieu el que sigui més fàcil d'utilitzar
- 5. Trieu el tensímetre segons les vostres condicions
- 6. Comproveu i llegiu la targeta de garantia
- 7. Assegureu-vos que el tensímetre està calibrat
- Característiques addicionals per mesurar la pressió arterial
Tenir un mesurador de pressió arterial o un dispositiu de mesura a casa és molt important perquè pugueu controlar la pressió arterial regularment, sobretot si teniu hipertensió. Tanmateix, potser estareu confós sobre com triar el tensímetre adequat per a ús domèstic. Llavors, com l’escolliu?
Per què necessites un tensímetre a casa?
Hi ha diversos motius pels quals les organitzacions mèdiques de tot el món emfatitzen la importància de tenir un tensímetre o un dispositiu de mesura de la pressió arterial a casa. A més de reduir el cost de veure un metge, mesurar la pressió arterial regularment a casa també pot produir un nombre de pressió arterial més precís.
Aleshores, també us estalviareu whipertensió de capa blanca o síndrome de la capa blanca, que pot aparèixer quan està estressat i ansiós quan es mesura la tensió en un hospital o clínica. Aquest mètode també pot ajudar els metges a controlar els resultats dels fàrmacs per a la hipertensió i proporcionar un tractament adequat per al vostre estat per evitar complicacions de la hipertensió, com ara un ictus o malalties del cor.
Els estudis demostren que fins i tot els pacients que comproven regularment la pressió arterial a casa poden controlar millor els símptomes de la hipertensió perquè se senten implicats activament en el tractament. També pot detectar hipertensió emmascarada també coneguda com hipertensió arterial disfressada perquè els símptomes són difícils de trobar.
Quins són els criteris per triar el tensímetre adequat?
Bé, si esteu buscant un aparell de pressió arterial a casa, aquí teniu alguns criteris que heu de tenir en compte abans de comprar:
1. Determineu el tipus i el model del tensímetre
Hi ha molts models de dispositius de pressió arterial que es venen al mercat, tant manuals, semiautomàtics com automàtics. Tot i això, l’American Heart Association (AHA) recomana un mesurador automàtic de la pressió arterial a casa, que és més fàcil d’utilitzar que altres.
La raó és que fer servir un tensímetre manual és més problemàtic, ja que heu d’envoltar el puny al braç i l’heu d’inflar amb un globus de goma al final del puny. El dispositiu de pressió arterial semiautomàtica també necessita embolicar el puny al braç, però el puny es pot expandir automàticament amb només prémer un botó. Els resultats de la pressió arterial també s'han mostrat en un monitor digital.
D’altra banda, el tensímetre automàtic és molt fàcil d’utilitzar. Aquest tipus té un puny que pot quedar ficat al braç sense embolicar-lo. En prémer un botó, el puny s’expandirà automàticament i mostrarà immediatament els resultats de la pressió arterial al monitor digital.
A més de ser fàcil d’utilitzar, el tensímetre automàtic també es considera més precís. Es diu que aquest tipus d’instrument de mesura és més segur perquè no utilitza mercuri. També us recomanem que no utilitzeu un dispositiu de tensió amb un monitor digital connectat directament al braç o al dit perquè és menys precís.
No obstant això, si encara teniu dubtes, mai no fa mal consultar primer un metge. El vostre metge us pot ajudar a triar el millor model de mesura de la pressió arterial.
2. Cerqueu la mida correcta del puny del tensímetre
Una mida incorrecta del puny al tensímetre pot provocar errors en la mesura de la pressió arterial. Per tant, trieu una mida de puny que s’adapti al vostre braç. Tot i que la mida del puny generalment es pot ajustar segons la mida del braç, és millor si us assegureu que la mida del puny sigui exacta.
Per saber-ho, mesureu la circumferència del braç entre l’espatlla i el colze amb una cinta mètrica. El puny dret té un 80% de llarg i almenys un 40% d'ample de circumferència del braç.
Els nens i adults amb braços més petits o més grans poden necessitar un puny tensímetre de mida especial. Aquests botons de puny especials estan disponibles a les empreses de subministrament d'equips mèdics, es poden demanar directament a l'empresa o a determinades farmàcies.
3. Comproveu la precisió i l'estandardització del tensímetre
Cada dispositiu de pressió arterial ha de passar per una sèrie de protocols estandarditzats per garantir-ne la precisió. Per tant, assegureu-vos que el tensímetre que trieu hagi estat provat, validat i aprovat per la precisió per organismes acreditats com Societat Europea d’Hipertensió (ESH), The British Hypertension Society, o L'Associació dels Estats Units per a l'avanç de la instrumentació mèdica (AAMI).
Tot i que encara no és perfecte, s'està desenvolupant actualment un estàndard universal que ha de ser utilitzat per tots els fabricants de tensímetres del món. Sens dubte, aquesta normalització ha estat aprovada pels organismes anteriors.
Un bon fabricant de tensímetres certificarà que el seu producte compleix la norma acreditada a l’etiqueta del producte. Tanmateix, si no, assegureu-vos de consultar-vos al lloc web de l’organització en qüestió. Cadascuna de les organitzacions anteriors té una llista de dispositius aprovats als seus llocs web respectius.
4. Trieu el que sigui més fàcil d'utilitzar
Trieu un manòmetre que sigui fàcil d’utilitzar a casa. Com més complicat sigui fer-lo servir, menys freqüentment l’utilitzaràs per comprovar la tensió. Comprova que la pantalla del monitor sigui fàcil de llegir i entendre i que els botons siguin grans i fàcils d’entendre. Les instruccions per aplicar el puny i fer funcionar el monitor han de ser clares.
També heu de tenir en compte si el tensímetre és fàcil de transportar, sobretot si es viatja molt o se li recomana prendre la pressió arterial diverses vegades al dia.
5. Trieu el tensímetre segons les vostres condicions
Trieu un dispositiu de mesura de la pressió arterial que s’adapti a la vostra condició. Si compreu un dispositiu de mesura de la pressió arterial per a gent gran, hipertensió en dones embarassades o hipertensió en nens, assegureu-vos que sigui adequat i adequat per a aquestes condicions. Assegureu-vos també que el mesurador de pressió arterial compleixi els estàndards d’acord amb la vostra edat i estat de salut per part d’una organització acreditada.
6. Comproveu i llegiu la targeta de garantia
La majoria dels monitors de pressió i dels punys tenen una garantia d’un a cinc anys per garantir el bon funcionament del dispositiu. Per tant, heu de llegir la targeta de garantia per saber si la garantia s'aplica a tots els dispositius tensímetres, només a la pantalla digital o al monitor, però no inclou el puny.
Tingueu en compte que algunes marques cobraran una tarifa addicional per l’activació de la garantia, mentre que altres marques ofereixen una garantia gratuïta amb la compra d’un monitor.
7. Assegureu-vos que el tensímetre està calibrat
El dispositiu de pressió arterial funciona automàticament. Per tant, cal calibrar o reajustar l’eina regularment, almenys una vegada cada 1-2 anys.
D’aquesta manera, el tensímetre evitarà danys i sempre us mostrarà la lectura més precisa de la pressió arterial. Per realitzar el procés de calibratge, normalment heu d'enviar l'eina al fabricant o al fabricant.
Característiques addicionals per mesurar la pressió arterial
La majoria dels fabricants han llançat tensímetres amb funcions addicionals que us poden semblar útils. Aquí hi ha algunes d’aquestes funcions addicionals:
- Mesures relacionades amb el cor
Preneu-vos el pols, compteu els batecs cardíacs irregulars i realitzeu un seguiment dels canvis per segon en el vostre nivell sistòlic o diastòlic. Els usuaris que desitgin mesurar la pressió arterial per controlar simultàniament les afeccions cardíaques poden beneficiar-se d’aquesta funció, però pot ser que no sigui necessària per a d’altres.
- Connectivitat
Alguns monitors de tensió es poden connectar a un ordinador o un ordinador portàtil perquè pugueu descarregar i desar les lectures. Es poden connectar diversos monitors a un telèfon intel·ligent mitjançant blleuger. Alguns fins i tot inclouen una aplicació intel·ligent per descarregar-la al telèfon intel·ligent per ajudar-vos a controlar les lectures de la pressió arterial en qualsevol moment i en qualsevol lloc.
- Indicadors de la categoria de risc
Aquesta funció us indicarà si la pressió arterial està en el rang alt o en la categoria de risc.
- Funció mitjana de dades
Amb aquesta funció, us permetrà recollir els resultats de la pressió arterial durant un període de temps i obtenir una mitjana global.
- Emmagatzematge de memòria
Determineu la capacitat d’emmagatzematge de memòria necessària en funció del nombre de vegades al dia que necessiteu per comprovar la pressió arterial. També heu de tenir en compte les funcions d’alguns usuaris si, tant vosaltres com altres membres de la família, heu de provar la pressió arterial periòdicament. Assegureu-vos també que l'eina us permet descarregar les dades emmagatzemades.
A més, també hi ha diverses funcions de tensímetre, com ara un monitor sense fils (sense fil), empaquetat amb diversos botons de puny i una pantalla de grans dígits. Com més completes siguin les funcions del mesurador de pressió arterial, més augmentarà el preu. Totes aquestes funcions addicionals poden encarir el tensímetre del pressupost estimat.
Per tant, tingueu en compte si realment necessiteu totes les funcions enumerades anteriorment. Millor, primer determineu el pressupost i els costos estimats abans de comprar kits de pressió arterial i quines funcions necessiteu segons el vostre estat. No passa res amb triar un tensímetre més barat sempre que tingui les funcions que satisfacin les vostres necessitats.
x
