7 Símptomes comuns de la grip que heu de vigilar

Gairebé tothom al món ha tingut la grip o la grip almenys una vegada a la vida. Però generalment abans que emmalalteixi realment, primer experimentarà una varietat de símptomes de grip. Reconèixer els signes i símptomes de la grip al principi pot ajudar-vos a recuperar-vos més ràpidament.

Els signes i símptomes de la grip són més freqüents

La grip o grip és una infecció vírica que ataca les vies respiratòries, especialment el nas, la gola i els pulmons. Tot i així, els símptomes de la grip també poden afectar diverses altres parts del cos.

La grip ja no es classifica com a malaltia mortal des de la introducció de la vacuna contra la grip. No obstant això, la grip que no es maneja correctament encara pot perjudicar la salut del malalt a la llarga.

Els símptomes de la grip poden variar d'una persona a una altra, segons el tipus de grip i el que causa la grip. Segons el lloc web BetterHealth, el vuitè dia, el cos sol mostrar signes de refredat, com ara la gravetat dels símptomes.

Aquests són alguns dels signes i símptomes més freqüents de la grip que heu de tenir en compte.

1. Dolors corporals

El vostre cos sovint se sent adolorit darrerament tot i que no heu fet res? O es cansa fàcilment i empitjora dia a dia? Vés amb compte, pot ser un símptoma que vulguis refredar.

Els signes i símptomes de la grip solen aparèixer de manera ràpida i ràpida, en un termini de 24 a 48 hores després d’exposar-se al virus de la grip. Els dolors corporals i musculars a tot el cos (dolor reumàtic) són un dels primers símptomes de la grip.

Tan bon punt comencin a aparèixer altres símptomes de la grip, els dolors que experimentareu empitjoraran de manera que puguin dificultar les vostres activitats diàries. Per tant, hauríeu de descansar immediatament si el cos comença a sentir-se adolorit i sense dolor per cap motiu aparent. Sobretot si la gent que us envolta ja presenta símptomes de la grip.

Dormir molt i beure aigua pot ajudar al sistema immunitari a combatre el virus de la grip.

2. Febre

El següent símptoma gripal és la febre. La febre és la resposta natural del cos a la lluita contra la inflamació a causa de la infecció. Quan teniu febre, vol dir que el vostre cos està sent "atacat" per alguna cosa, ja sigui per bacteris o virus.

En alguns casos, els símptomes de la grip poden provocar febre alta fins a 38º Celsius o més. Tot i això, no tothom es refredarà automàticament durant la grip.

Podeu reduir la febre amb símptomes de grip prenent paracetamol que es pot comprar a farmàcies, farmàcies, supermercats o fins i tot a parades de menjar a prop de casa sense recepta mèdica. Aquest medicament és segur per a l’ús de totes les persones, tant nens, adults com persones grans.

Tanmateix, abans d’utilitzar-lo, assegureu-vos de llegir atentament les instruccions per utilitzar el medicament a l’etiqueta de l’envàs. Si teniu antecedents de certes afeccions mèdiques, primer heu de consultar un metge per garantir-ne la seguretat.

3. Tos

No menystingueu una tos que no s’aturi. La tos pot indicar un atac de malaltia o un signe d’infecció viral.

La tos a causa dels símptomes de la grip sol anar acompanyada de sibilàncies (sibilàncies) i opressió toràcica. És possible que també tingueu tos amb flema, encara que no sempre.

Per tal que la tos millori ràpidament, podeu prendre medicaments per a la tos que es venen lliurement a les farmàcies. No oblideu, quan tossiu o esternudeu, tapar-vos la boca amb un teixit o un colze intern per evitar la propagació de la infecció a altres persones.

Si cal, utilitzeu una màscara de boca quan vulgueu interactuar amb altres persones. Recordeu, la grip és una malaltia molt contagiosa. El virus de la grip s’estén per l’aire quan es parla, es tossa i es esternuda.

4. Mal de coll

La tos contínua us irritarà la gola i us picarà. Tot i això, és possible que tingueu mal de coll sense tos.

Si no es tracta immediatament, aquesta afecció us dificultarà la deglució quan mengeu i beveu. Un mal de coll tendeix a empitjorar a mesura que empitjora la grip.

Les pastilles disponibles al taulell poden proporcionar alleujament temporal d'un mal de coll a causa de la grip. Els mètodes tradicionals, com ara gorgar d’aigua salada i menjar sopa tèbia, també poden ajudar a alleujar el mal de coll per símptomes de refredat o grip.

5. Calfreds corporals

Els estremiments són en realitat la manera d’escalfar-se del cos quan s’exposa a l’aire fred. Tanmateix, podeu tenir calfreds quan teniu grip tot i que la temperatura ambient sigui normal o fins i tot calenta.

Els calfreds deguts als símptomes de la grip es produeixen a causa de la febre que experimenta. En alguns casos, és possible que tingueu fred fins i tot abans que aparegui la febre. De vegades, la febre i els calfreds també s’acompanyen de dolors a tot el cos.

Tot i que pot disminuir per si sol, cobrir-se amb una manta gruixuda pot ajudar a escalfar-se més ràpidament.

També podeu prendre medicaments per al refredat que continguin analgèsics com l’acetaminofè (paracetamol) o l’ibuprofè per reduir la febre. Tanmateix, assegureu-vos de prendre el medicament amb la dosi correcta. Seguiu totes les instruccions d’ús que apareixen a l’etiqueta d’envàs o de recepta. No dobli la dosi d’analgèsic ni prengui més temps de la dosi recomanada.

6. Congestió nasal o secreció nasal

Quan estigueu malalt de grip, és probable que el vostre nas també experimenti símptomes de congestió o fins i tot una secreció nasal. Aquesta condició és sens dubte incòmoda perquè dificulta la respiració lliure. La congestió nasal a causa de la grip és causada per la inflamació i la inflamació del revestiment dels passos nasals.

Podeu alleujar la congestió nasal causada pels símptomes de la grip prenent descongestionants. Aquest medicament es ven lliurement sense recepta mèdica. Tanmateix, aneu amb compte, perquè alguns descongestionants us poden adormir.

7. Cefalea

Quan la grip o la grip ha començat a empitjorar, el símptoma més recent que apareix sol ser un mal de cap. Sobretot si la grip provoca febre.

De nou, la clau principal és descansar molt. Eviteu fer activitats físiques que malgastin energia i utilitzeu el temps lliure per dormir.

Podeu provar de fer un lleuger massatge al cap adolorit amb l’índex i el polze. Repetiu el massatge fins que disminueixi el mal de cap que experimenteu.

A més, també és important beure molta aigua. Un dels signes de deshidratació és el mal de cap. Per tant, si el mal de cap que experimenta també s’acompanya de set excessiva, sequedat de boca, debilitat i miccions freqüents, intenteu beure molta aigua.

Els símptomes de la grip en els nens no són molt diferents dels dels adults. Alguns dels símptomes als quals els pares han de prestar atenció són les constants inquietuds sense cap motiu i la disminució de la gana. Els símptomes gripals que experimenta el vostre petit poden durar una setmana o fins i tot més.

Quan he de consultar un metge immediatament?

Els símptomes de la grip esmentats anteriorment milloren en pocs dies o menys de dues setmanes. No obstant això, si els símptomes persisteixen durant més d’aquest període de temps, consulteu el vostre metge per evitar complicacions de la grip.

A més, aquí teniu alguns símptomes que heu de tenir en compte i que necessiteu més atenció: