Taula de continguts:
- Característiques de les persones que se senten malament però que en realitat són sanes
- 1. Busqueu sempre la justificació de les denúncies sobre la seva salut
- 2. Li agrada comprovar la salut de forma antinatural
- 3. Els símptomes lleus s’associen a malalties greus
- 4. Sentir-se sempre malalt
- 5. Feu la mateixa prova mèdica una i altra vegada
- 6. Evitar les cites del metge
- 7. Continueu parlant del seu estat de salut
Coneixeu persones que sempre es troben malament quan realment tenen bona salut? O potser ho heu experimentat vosaltres mateixos? L’ansietat i la por excessiva de patir una malaltia perillosa s’anomenen hipocondris. En termes mèdics estrangers, també es coneix aquesta afecció malaltia trastorn d’ansietat o bé trastorn dels símptomes somàtics. Normalment, les característiques hipocondrials es veuran específicament des de l’actitud mostrada a la vida quotidiana.
Característiques de les persones que se senten malament però que en realitat són sanes
Un psiquiatre amb hipocondria només el pot diagnosticar si experimenta diversos símptomes durant més de sis mesos. Entre els molts símptomes, aquí hi ha algunes de les característiques dels hipocondris que pot tenir sense adonar-se’n.
1. Busqueu sempre la justificació de les denúncies sobre la seva salut
Les persones amb hipocondria tenen més ansietat per la seva salut. Quan va a un metge i se li diu que està sa, negarà i sentirà que hi ha alguna cosa malament en la seva salut. Per tant, seguirà acudint a diferents metges tot i que tots els metges diuen el mateix: "Estàs bé".
Si això passa, el senyal és que el problema no és físic, sinó mental. Per tant, per calmar-vos, pregunteu-vos, per exemple, "Quina és la prova que tinc una malaltia tot i que el metge va declarar que estava sa?" Si no hi ha proves, tingueu en compte que només és por superflu i infundat.
2. Li agrada comprovar la salut de forma antinatural
Font: Reader's Digest
Les persones que sovint se senten malament sempre portaran amb si un termòmetre. Poc a poc comprovarà immediatament la temperatura corporal amb un termòmetre perquè se sent inquiet. De fet, no té res de dolent en la seva salut.
També pot "recollir" diversos dispositius mèdics, com ara tensímetres o kits de proves de sucre en sang, tot i que no hi ha indicis que tingui una determinada malaltia que s'hagi de controlar cada dia pel seu estat.
3. Els símptomes lleus s’associen a malalties greus
Forrest Talley, Ph.D., psicòleg, a més de teràpia de Invictus Psychological Services a Califòrnia, Estats Units, afirma que se sap que les persones amb hipocondria exageren. Els símptomes de malalties lleus es poden associar a malalties perilloses.
Suposem que teniu picor a la gola, això s’ha relacionat amb la possibilitat de pneumònia i altres malalties respiratòries agudes. Aquesta por acabarà anul·lant la vostra lògica. També sempre penses en símptomes trivials com a grans calamitats que amenacen la teva salut o fins i tot la teva vida.
4. Sentir-se sempre malalt
Les persones amb hipocondria tenen la ment plena de preocupacions per la mala salut. Sempre està marejat pensant en les pitjors possibilitats que sorgeixen al cos. De fet, la vostra ment passarà de pensar en una malaltia en una altra.
Com a resultat, sempre se sent que està greument malalt i ha de consultar un metge. No és d’estranyar que les persones amb hipocondria gastin gairebé sempre el seu temps i els seus diners en veure un metge.
Tot i que de vegades els controls de salut periòdics poden detectar la malaltia de manera precoç, si es fa excessivament sense motius aparents, tampoc no és bo per a la vostra salut mental.
5. Feu la mateixa prova mèdica una i altra vegada
Un altre símptoma de la hipocondriasi és sempre fer les mateixes proves mèdiques repetidament. Normalment és difícil confiar en l’examen i en els resultats de les proves del metge, de manera que continuareu demanant proves addicionals o fent proves similars en altres llocs. De fet, els resultats reals de les proves són els mateixos, és a dir, que està bé.
És molt cansat perquè persegueixes constantment un veredicte o el diagnòstic d’un metge que realment no existeix.
6. Evitar les cites del metge
Tot i que això pot semblar contradictori, alguns hipocondris opten per evitar cites (cita) amb un metge. Normalment, això es fa perquè les persones amb hipocondria estan molt preocupades per escoltar mala informació sobre la seva salut.
Així que no poques vegades només ignora les promeses revisió mèdica rutina només per por. De fet, si resulta que té un greu problema de salut, evitar l'examen en realitat empitjorarà la malaltia.
7. Continueu parlant del seu estat de salut
Segons Lauren Mulheim, psicòloga de la Teràpia del Trastorn de l'Alimentació a Los Angeles, una de les característiques de la hipocondria és que sempre parlen dels seus problemes de salut. El motiu és que les persones amb hipocondria tenen la ment plena d’aquestes coses de manera que no se centren en altres coses fora de la seva salut.
No és estrany que les persones amb hipocondria dominin sempre les converses continuant parlant sobre els seus problemes de salut, amb preocupacions que pensen com si el seu estat fos molt dolent i empitjori.
