Taula de continguts:
- Què li passa al seu físic després de deixar de fumar
- 1. Les dents apareixen més blanques
- 2. La pell es veu més sana
- 3. Ulls més brillants
- 4. El cabell té un aspecte més sa
- 5. Accelerar la curació de ferides
- 6. Fa que sembles més jove
Cada any, el nombre de fumadors a Indonèsia continua augmentant. Segons el director de prevenció i control de malalties no transmissibles, el Ministeri de Salut de la República d'Indonèsia, citat a través de republika.com, Se sap que fins al 2015 el nombre de fumadors a Indonèsia arriba actualment a 90 milions de persones. Encara avui, Indonèsia ja ocupa el primer lloc en el nombre més gran de fumadors del món, seguida de Rússia en segon lloc, després de la Xina, Filipines i Vietnam.
De fet, tots sabem que fumar no només provoca càncer de pulmó, emfisema, malalties cardiovasculars, sinó que també pot provocar canvis en l’aspecte del cos. Tot i això, tot i que fumar pot perjudicar la salut i danyar l’aspecte del cos, fumar no és fàcil de trencar.
Si aquests fets no us convencen de deixar de fumar, què passa amb el fet que fumar us pot fer semblar pitjor?
De fet, deixar de fumar pot millorar la teva aparença per tornar-te més bonic.
Què li passa al seu físic després de deixar de fumar
A continuació, es detallen sis canvis físics que es produeixen en deixar de fumar:
1. Les dents apareixen més blanques
El contingut de tabac, quitrà i nicotina als cigarrets pot fer que les dents es tornin grogues. Deixar de fumar pot mantenir les dents allunyades del tabac, del quitrà i de la nicotina i pot fer que les dents es vegin més blanques i fresques.
2. La pell es veu més sana
Els hàbits de fumar poden empitjorar la pell, com ara l’aparició d’arrugues, punts negres i bosses per als ulls. L’aparició de bosses d’ulls es produeix perquè les toxines del fum de les cigarretes danyen els teixits delicats al voltant dels ulls. Deixar de fumar pot allunyar-se dels ulls de les toxines dels cigarrets i pot fer que la seva pell sigui més sana.
3. Ulls més brillants
Els ulls d’un fumador sovint es veuen vermells, secs i semblen cansats a causa de l’exposició al fum de les cigarretes. Deixar de fumar sens dubte us pot evitar fum de cigarreta que pot causar irritació ocular, com ara els ulls vermells o secs.
4. El cabell té un aspecte més sa
Un estudi de la Universitat de Zuric va trobar un vincle entre fumar i l’aparició de cabells grisos. La decoloració o el dany del cabell es produeix perquè els productes químics dels cigarrets poden danyar les cèl·lules dels fol·licles pilosos i bloquejar la ingesta d’oxigen que necessiten els cabells a causa de l’estretor dels vasos sanguinis. Deixar de fumar sens dubte pot millorar aquesta situació i fer que els cabells estiguin més sans que abans.
5. Accelerar la curació de ferides
Els hàbits de fumar poden evitar que les molècules d’hemoglobina transportin l’oxigen que necessita per tot el cos. L’estrenyiment dels vasos sanguinis causat pel tabaquisme també pot dificultar l’accés de l’hemoglobina i l’oxigen als teixits on són necessaris. Com a resultat, el procés de curació de ferides en els fumadors dura més temps.
Deixar de fumar pot millorar la situació i pot accelerar el procés de curació de ferides.
6. Fa que sembles més jove
Com més temps fumis, més vell es veurà. Un estudi va trobar que cada deu anys fumar farà que una persona tingui 2,5 anys més que la seva edat real.
Això passa perquè fumar pot restringir els vasos sanguinis a la capa més externa de la pell, de manera que pot danyar el flux sanguini. De fet, sense flux sanguini, la pell no pot rebre l’oxigen i els nutrients que necessita. A més, el contingut de tabac dels cigarrets pot danyar l'elastina i el col·lagen, cosa que pot provocar un envelliment prematur caracteritzat per l'aparició d'arrugues a la cara.
En intentar deixar de fumar, el seu aspecte es veurà més fresc i jove a causa del retorn a la condició dels vasos sanguinis que poden millorar el flux sanguini, els nutrients i l’oxigen que la pell necessita per regenerar-se per evitar l’envelliment prematur.
