6 Fa que el seu cos passi ped & bull; hola saludable

Quan esteu inflat o quan voleu defecar, sovint podeu passar gas, també anomenat vent. Però, de debò sabeu com pot passar el pet? D’on provenia el gas pudent? I què fa que els nostres cossos passin pet?

Sovint els temps en què el pet fa mala olor i sona, però no poques vegades els pets són inodors i no tenen so. Com pot haver-hi un pet que faci olor i no fa olor?

Què són els pets?

El pet o en llenguatge mèdic es diu flatus és un procés biològic normal, es produeix de forma regular i rutinària i esdevé habitual per a tothom. De fet, de vegades en pacients que se sotmeten a una cirurgia del sistema digestiu, el pet és el punt de referència per a la recuperació.

Els pets solen produir-se diverses vegades al dia i es fan més freqüents si es mengen aliments que contenen gas. Però, de mitjana, algú pet 5 a 15 vegades al dia. De fet, hi ha persones que poden passar pet més de 40 vegades al dia. Aquesta condició s’anomena ped excessiu. Normalment, això es deu a problemes al sistema digestiu.

LLEGIU TAMBÉ: Què li passa al cos quan estressem els pets

Causes del pet

El gas alliberat a través dels pets és el resultat de diverses coses, inclòs el resultat del procés de digestió que es produeix. A continuació s’expliquen algunes de les causes que fan que el cos produeixi pets.

1. Empassa l’aire que hi ha al voltant

Quan s’empassa el menjar i la beguda que es menja, també s’està engolint inconscientment una mica d’aire. L’oxigen i el nitrogen presents a l’aire empassat són absorbits pel cos quan l’aire es troba a l’intestí prim. Després, es descartarà la resta perquè es considera que el cos ja no el necessita. Normalment, les persones ansioses i deprimides "empassen" més aire, provocant pets més freqüents.

2. Part del procés digestiu normal

Quan els aliments es digereixen a l’estómac, l’estómac produirà àcid. Aleshores, el pàncrees neutralitzarà de nou l’àcid estomacal perquè no sigui massa àcid. Aquest procés produeix naturalment gas (diòxid de carboni), que després s’excreta a través dels pets.

3. L’activitat dels bacteris intestinals

L’intestí conté diversos tipus de bacteris que tenen un paper important en la digestió i absorció dels aliments. Aquests bacteris ajudaran a fermentar alguns aliments. El procés de fermentació que es produeix produeix gas com a producte final. Una part del gas serà absorbida per la sang i fluirà cap als pulmons, però una part del gas s’excretarà empenyent-lo fins al final del tracte digestiu (anus) a través de la forma d’un pet.

4. Menjar aliments rics en fibra

La fibra és una substància molt bona per a la salut del sistema digestiu, però el consum excessiu d’aliments fibrosos augmenta la producció de gas a l’organisme. L’intestí prim no es pot descompondre i digerir fàcilment la fibra entrant, cosa que fa que els bacteris intestinals treballin més. Aquest procés fa que els bacteris intestinals produeixin més gas i els gasos s’han d’excretar perquè provocaran distensió.

5. Experimentar diverses afeccions mèdiques

El restrenyiment, la irritació del sistema digestiu, la intolerància a la lactosa, la infecció de l’intestí, la disminució de l’absorció de nutrients a l’intestí prim i la malaltia dels còlics poden fer que una persona passi el vent amb més freqüència.

6. Prendre diversos medicaments

Diversos tipus de fàrmacs provoquen un augment del gas a l’organisme, com ara l’ibuprofè, laxants, antifúngics i anticoagulants.

LLEGIR TAMBÉ: 6 dades sobre la salut sobre esgotadors (pets)

Què fa que soni el pet?

De vegades hi ha un so pet que sona petit, gran o que ni tan sols emet cap so. Aquest so de pet és causat pels músculs de l’intestí que intenten empènyer els gasos per ser excretats pels músculs anals. Aquest fort desig es produeix a causa de l’acumulació de massa gas a l’intestí. Per tant, el so dels pets es pot prevenir realment establint una dieta adequada.

Llavors, per què fan olor els pets?

L’olor del pet depèn en realitat del que menja cada individu. No és estrany que els pets siguin inodors, mentre que encara hi ha pets que causen una olor desagradable. Aquesta olor prové en realitat del procés de fermentació dut a terme pels bacteris intestinals i l’olor que apareix depèn dels aliments que són digerits pels bacteris. Els aliments que causen peds fan mal olor, com ara all, ceba, menjar picant i cervesa.

LLEGIR TAMBÉ: Detectar la salut corporal a través dels pets

Podem reduir el nombre de pets en un dia?

Certament, pot. La clau és menjar aliments variats i saludables. Els aliments que es consumeixen en grans quantitats poden produir massa gas. Per tant, menjar la porció adequada d’aliments és la sortida. També heu d’evitar alguns dels següents tipus d’aliments per evitar peds excessius: