Taula de continguts:
- Beneficis de les flors de lawang per a la salut
- 1. Antifúngic i antibacterià
- 2. Serveix com a antioxidant
- 3. Millorar la salut de les dones embarassades
- 4. Sistema digestiu saludable
- 5. Superació de la grip i la tos
- 6. Superació de trastorns del son
La flor de lawang o coneguda com a pekak és una espècie originària del sud de la Xina i Vietnam. Normalment, aquesta espècia s’utilitza a moltes cuines, especialment a l’asiàtica. Plantes amb noms científics Illicium verum té la forma d’una estrella que consta de vuit segments. Cada segment conté una llavor petita i marró, del mateix color que la flor. De fet, hi ha una infinitat de beneficis de la flor d’anís que és una llàstima perdre’s.
Beneficis de les flors de lawang per a la salut
La flor de lawang té diversos beneficis per a la salut, com ara:
1. Antifúngic i antibacterià
El primer avantatge de la flor d’anís és que funciona com a agent antifúngic i antibacterià. Segons el Korean Journal of Medical Mycology, aquest extracte de planta té propietats antifúngiques i antibacterianes naturals. Bunga lawang és capaç de controlar certs tipus de fongs com ara Candida albicans.
Aquest fong és la causa més comuna d’infecció. Generalment Candida albicans pot créixer sense control i provocar candidiasi. A més, els científics de Taiwan també van trobar que hi havia quatre compostos antimicrobians a la flor del lawang que eren efectius per superar 70 soques de bacteris resistents o resistents als medicaments.
2. Serveix com a antioxidant
La flor de lawang conté oli essencial de linaool i vitamina C, que és una font d’antioxidants. Els antioxidants són compostos naturals que protegeixen les cèl·lules del cos dels danys causats pels radicals lliures i de les toxines ambientals com el fum de les cigarretes i la contaminació de l’aire.
Els radicals lliures del cos acceleren el procés d'envelliment del cos. Com a resultat, teniu el risc de patir diverses malalties, com ara malalties del cor i càncer, fins a l’envelliment prematur de la pell. La investigació, publicada a la revista Chemico-Biological Interactions, va trobar que l’anís estrell fins i tot pot reduir el desenvolupament de cèl·lules cancerígenes.
3. Millorar la salut de les dones embarassades
A més de poder millorar la salut general del cos, la flor del lawang pot ajudar a superar diverses malalties durant l'embaràs. Perquè aquesta planta herbària sigui segura i bona per al consum durant l’embaràs.
De fet, les mares lactants també poden provar la flor de lawang per augmentar la producció de llet. Els compostos anteforats de la flor de l'anís també mostren propietats similars a l'hormona estrogen que poden regular la funció hormonal en les dones.
4. Sistema digestiu saludable
La flor de l’anís és una espècia rica en fibra. No és nou que la fibra sigui capaç de mantenir un sistema digestiu saludable com superar les flatulències, els rampes i el restrenyiment. La fibra és capaç de suavitzar i suavitzar les femtes, evitant així el restrenyiment.
El restrenyiment que queda massa temps es pot convertir en hemorroides que poden provocar sagnants i dolorosos moviments intestinals. Una cullerada d’extracte d’anís conté un gram de fibra o l’equivalent al 3-4 per cent de les vostres necessitats diàries, segons l’edat i el sexe.
5. Superació de la grip i la tos
Els beneficis de la flor d’anís que potser no esperareu són superar els refredats i la tos. Això es deu al fet que la flor lawang conté àcid shikimat alt. Segons el Journal of Medical Virology, la combinació d’àcid shikimat i quercetina antioxidant pot augmentar el sistema immunitari.
D’aquesta manera, el cos és capaç de protegir-se al màxim contra atacs de malalties, especialment aquells causats per virus. A més, consumir una tassa d’extracte de flor de lawang tres vegades al dia ajuda a alleujar la tos i el mal de coll.
6. Superació de trastorns del son
Citada a Mercola, la flor de lawang també s’utilitza àmpliament per tractar diversos trastorns del son. La raó és que la medicina tradicional va trobar que la flor del lawang té propietats sedants suaus que ajuden a calmar els nervis. Intenteu consumir te d’extracte d’anís cada dia. Si es pot resoldre el trastorn del son, millorarà la qualitat de la seva salut física i mental.
