Taula de continguts:
- Alguns dels beneficis de la pell de mangostà
- 1. Anti-al·lèrgics i antiinflamatoris
- 2. Reducció dels nivells de sucre en sang
- 3. Pela de mangostà per a la medicació contra l'acne
- 4. Polpa de mangostà rica en fibra
- 5. Prevenir malalties del cor
En els darrers anys, la fruita del mangostà s’ha popularitzat com a resultat banda sonora anuncis d’extracte de pell de mangostà que se senten sovint a la televisió. Aquesta fruita, que té un sabor dolç i que acostuma a ser agra, té molts beneficis. Què passa amb els beneficis de la pell de mangostà? Vine a veure els beneficis de la pell de mangostà per a la salut.
Alguns dels beneficis de la pell de mangostà
1. Anti-al·lèrgics i antiinflamatoris
La investigació científica ha demostrat que els beneficis de la pell de mangostà tenen propietats anti-al·lèrgiques i antiinflamatòries. Un estudi afirma que el contingut de la pell de mangostà pot augmentar les substàncies de prostaglandines i que es demostra que altres propietats són eficaces per inhibir els nivells d’histamina al cos. Els beneficis de les prostaglandines són realment útils per alleujar la inflamació (antiinflamatòria), ambdues relacionades amb les causes que una persona pot desenvolupar al·lèrgies fàcilment.
2. Reducció dels nivells de sucre en sang
Un altre avantatge de la pell de mangostà és que pot prevenir i mantenir el contingut de sucre en la sang que fa que una persona desenvolupi diabetis prematurament. Un estudi publicat al Journal of Agricultural and Food Chemistry mostra que el contingut de pell de mangostà, l’alfa-amilasa, és comparable a l’acarbosa, la seva funció és inhibir els enzims que provoquen que el midó del cos es descompongui en glucosa. Aquest contingut és el mateix que la substància que es troba a la recepta de medicaments contra la diabetis tipus 2.
Per què això? Com que la capacitat de reduir el sucre en la sang de la pell de mangostà prové de l’àcid tànnic. Aquests compostos també són presents al complex oligomèric de proantocianidina (OPC). Bé, OPC està àmpliament disponible en fruites, verdures, fruits secs, llavors, flors i fibra d’escorça. A més de ser bo per al sucre en sang, se sap que els OPC de la pell de mangostà són abundants en antioxidants. L’OPC conté propietats antibacterianes, antivirals, anticancerígenes, antiinflamatòries, antial·lèrgiques i vasodilatadores.
3. Pela de mangostà per a la medicació contra l'acne
Els beneficis de la pell de mangostà són bons per a la pell facial problemàtica. Un estudi de Tailàndia va afirmar que els antioxidants de la pell de mangostà són efectius per eliminar la producció d’oxigen reactiu que conté substàncies nocives, que dos factors poden afectar el creixement de l’acne.
A més, la pell de mangostà és molt eficaç contra la protecció contra els radicals lliures, però també és capaç de suprimir la producció de citocines proinflamatòries que contribueixen a la formació d’acne o inflamació de la pell.
4. Polpa de mangostà rica en fibra
Ara, un petit canvi a la polpa de mangostà. La polpa de mangostà pot ser una font excel·lent per a la salut digestiva. El consum de fruita fresca de mangostà pot ajudar a evitar el restrenyiment i els problemes digestius. Indirectament, en consumir la fibra que es troba en aquesta fruita, també augmenta la ingesta de prebiòtics, que ajuden a fer créixer els bacteris probiòtics als intestins.
5. Prevenir malalties del cor
Aquest és el més buscat i nutritiu per al cos. En el contingut de la pell, el mangostà també conté diversos minerals com el coure, el manganès i el magnesi. El potassi és un component important dels fluids cel·lulars i corporals per ajudar a controlar la freqüència cardíaca i la pressió arterial. Així, la pell de mangostà ofereix protecció contra els ictus i les malalties coronàries.
