Taula de continguts:
- La importància d’ensenyar als nens a estar sempre agraïts
- Com ensenyar als nens a estar agraïts
- 1. Doneu sorpreses, però limiteu les opcions
- 2. Ensenyar als nens el seu passat
- 3. No espatllar massa el nen
- 4. Animeu-los a compartir
- 5. Digues gràcies
Els nens poden tenir tendències egoistes perquè no són prou sensibles als que els envolten. Tot i això, no cal preocupar-se perquè els pares encara poden ensenyar als nens a estar sempre agraïts i a donar-los les gràcies.
Consulteu les ressenyes següents per obtenir consells per fer que els nens us agraeixin el que van viure i van sentir.
La importància d’ensenyar als nens a estar sempre agraïts
La gratitud significa estar agraït pel que tenen, senten i viuen els nens durant la seva vida. Aprenent a estar agraït, els nens estaran molt més contents i se sentiran satisfets amb el que tenen.
No només aporta felicitat, sinó que els nens més agraïts tenen una actitud més positiva envers la seva família i l’escola. Per tant, és molt important ensenyar als nens a agrair-los.
Com es cita a la pàgina de Greater Good Science, UC Berkeley, l’agraïment inclou quatre aspectes:
- Adonar-se de quines coses agrair
- Adonar-se de per què se’ns dóna o tenim coses per les quals agrair
- Tingueu en compte el que sentiu quan se us dóna o tingueu diverses coses
- Mostrar gratitud
Els adults i els nens majors de 12 anys ja poden sentir gratitud per aquests quatre aspectes. Tanmateix, els nens molt petits només poden complir alguns dels aspectes anteriors. De fet, no és estrany que ho facin només si ho demanen altres persones o pares.
Per tant, cal una estratègia especial perquè els nens entenguin què és l’agraïment i per què és tan important fer-ho.
Com ensenyar als nens a estar agraïts
En general, l’agraïment és prendre consciència de què o qui està millorant la vida del vostre fill. Si aprenen aquest costat positiu, és probable que siguin menys exigents o egoistes.
A més, poden apreciar el que ja tenen i no estar massa concentrats en el que volen.
Aquí hi ha algunes maneres d’ensenyar als nens a agrair-los.
1. Doneu sorpreses, però limiteu les opcions
La sorpresa pot fer que els nens vegin alguna cosa com un regal, no només com un dret. D’altra banda, no és estrany tenir massa opcions per dificultar-los l’elecció, de manera que les opcions donades no semblen prou bones.
Per exemple, quan vostè i la seva família marxen de vacances, és un costum escollir on aniran vosaltres i els vostres fills. Tothom té les seves pròpies idees de vacances, de manera que és difícil decidir quin lloc escollir.
Com a resultat, la discussió sobre els llocs de vacances es converteix en un camp de batalla en què els vostres fills volen que es concedeixin les seves idees individuals.
Una solució bastant eficaç i senzilla es pot fer dient que teniu una sorpresa. Uns dies abans del dia D, determineu un lloc que potser no hagi explorat la vostra família.
D’aquesta manera, el vostre fill sap la importància de continuar agraït.
2. Ensenyar als nens el seu passat
Normalment, aquest mètode funcionarà quan la vostra família solia experimentar dificultats i aixecar-se perquè s’esforça al màxim.
Per exemple, suposem que la teva besàvia treballa ajudant altres persones a planxar la roba i que els diners són els que mantenen els seus fills fins avui. El ferro es converteix llavors en un símbol del veritable significat del treball dur.
O el vostre marit va tenir una infància força trista i va lluitar per viure tot i que estava sol. D’aquesta manera, com a pare, podeu recordar-los que el que tenen és el resultat del treball dur del seu pare.
3. No espatllar massa el nen
Com a pare, és clar que voleu donar el millor per als vostres fills. Tanmateix, aquests millors principis no volen dir que digueu que sí quan vulguin.
En realitat, això pot reduir la seva gratitud i fer que els nens menys aprecien les coses que tenen.
Per tant, la manera de mantenir els nens agraïts no és espatllar-lo. Si volen una joguina nova, mireu la darrera vegada que vau comprar una joguina a un nen i pregunteu-los si realment en necessiten.
4. Animeu-los a compartir
En general, una manera força eficaç de mantenir els nens agraïts és ensenyar-los a donar alguna cosa a algú que ho necessiti. Per exemple, compartir en un orfenat o una residència per a gent gran.
A més, també podeu demanar al vostre fill que ajudi els veïns que necessitin la seva ajuda. Per exemple, tenir fills porta la resta de menjar als veïns que viuen sols.
Els nens que estan disposats a dedicar temps a participar en activitats voluntàries com aquesta els fan molt més agraïts per la vida que tenen.
5. Digues gràcies
Una de les formes més senzilles perquè els nens entenguin el que significa estar agraït és donar les gràcies als altres.
La gratitud es pot expressar mitjançant una frase completa d’agraïment. Per exemple, "Gràcies, mare, per portar-me el dinar". Intenteu animar el nen a donar les gràcies a la persona que l’ha ajudat.
A més, hauríeu de donar un exemple de quan i com algú hauria de donar les gràcies. Si sou el seu model a seguir, els nens també ho faran.
Bàsicament, ensenyar als nens a estar sempre agraïts sembla fàcil, però pot ser difícil si es rendeix amb facilitat. A més de recordar-los que estan agraïts, també ho podeu ser models de conducta nens perquè sàpiguen que el que fan és positiu.
x
