5 coses que hauríeu de saber abans de consultar a un terapeuta sexual

Molta gent encara pensa negativament quan escolta la paraula teràpia sexual i l’associa amb activitats obscenes o amb publicitat de prostitució. Així no. Un terapeuta sexual pot ajudar-vos a fer front a diversos problemes sexuals que pugueu tenir, des de la disfunció sexual com la impotència, la dificultat o la incapacitat fins a l'orgasme, la baixa libido i l'addicció al sexe.

Però abans d’anar a una consulta amb un terapeuta sexual, primer sapigueu les coses següents.

Què heu de saber abans d’anar a teràpia sexual?

1. El terapeuta sexual funciona de la mateixa manera que un psicòleg normal

El curs de la teràpia sexual no és molt diferent de consultar a un psicòleg en general. Durant l'assessorament per a problemes psicològics, el terapeuta o el conseller solen fer algunes preguntes bàsiques per conèixer-vos millor. A partir del que passa a la vostra vida, què us fa anar a teràpia, què us interfereix i quins objectius voleu assolir. La teràpia sexual també comença amb els conceptes bàsics com aquest.

A més, un terapeuta sexual pot preguntar-vos detalladament sobre la vostra història de vida sexual, inclosa la darrera vegada que vau tenir relacions sexuals (amb altres persones o pel vostre compte), la freqüència amb què teniu relacions sexuals i el que sentiu que és un problema amb el vostre llit.

Bàsicament, la teràpia sexual és la mateixa que qualsevol altre tipus de teràpia en què cal obrir-se mitjançant una sessió de confessió perquè el terapeuta pugui detectar l’arrel del problema per ajudar-vos a gestionar les vostres emocions i opinions sobre l’arrel del problema.

Només llavors us ajudarà a trobar una sortida, potser canviant els hàbits diaris (relacionats amb el sexe i sense sexe), mantenint-vos allunyats de la font del problema, proporcionant educació sexual segura, a ensenyar tècniques per controlar les emocions i l’estrès. que no afectin la vostra vida.

2. La teràpia sexual no consisteix a treure la roba

Tot i el nom de teràpia sexual, l'assessorament amb un terapeuta sexual professional no farà que els clients es despullin. A més, se li demana que mostri i / o toqui els genitals per realitzar qualsevol activitat / posició sexual. Una bona teràpia sexual tampoc no permet al terapeuta ensenyar-vos a tenir relacions sexuals directament.

Yvonne K. Fulbright, doctora, educadora sexual i professora de sexualitat a la Universitat Americana, va ser citada al lloc web de Everyday Health dient que, si se us demana, sortiu del lloc immediatament i busqueu ajuda legal.

2. Un terapeuta sexual pot ajudar-vos amb els vostres problemes físics

L’assessorament amb un terapeuta sexual pot ser la solució adequada per als problemes sexuals, ja que la majoria dels trastorns sexuals generalment provenen de problemes psicològics, com l’estrès, la depressió i l’ansietat.

Tot i això, les persones que experimenten problemes sexuals a causa de certes afeccions mèdiques (com diabetis, càncer, ictus, etc.), accidents motoritzats o després de la cirurgia també poden consultar a un terapeuta sexual.

El terapeuta pot col·laborar amb el metge que tracta els vostres problemes físics per planificar futurs plans per millorar o millorar la qualitat de la vostra vida sexual.

El que s’ha d’entendre, aquesta teràpia no pot curar ni tractar limitacions físiques i problemes que causen disfunció sexual. En molts casos, la teràpia sexual només pot ajudar a problemes sexuals derivats de problemes mentals o emocionals.

4. Qualsevol persona pot consultar un terapeuta sexual

Qualsevol persona pot consultar un terapeuta, no només per parelles. També podeu venir sol o amb la vostra parella si cal. Els terapeutes també poden tractar problemes sexuals si el client no està casat. Això podria ser perquè tenen un problema que els afecta per ser més íntims amb altres persones. Una de les raons pot ser un trauma sexual o pensaments negatius sobre el sexe.

4. La consulta sexual no significa que la relació entre tu i la teva parella estigui danyada

Moltes persones pensen que consultar un terapeuta sobre els seus problemes sexuals significa que la relació del client amb la seva parella es danya o s’encallarà. De fet, no sempre és així.

Kelli Young, MEd, BScOT, terapeuta sexual i psicòleg de Toronto diu el contrari. La majoria de parelles que acudeixen a consulta són parelles que es preocupen i s’estimen. Van a veure un terapeuta per veure i prendre mesures perquè el seu sexe sigui millor i feliç.

Adonar-se que la seva relació amb la seva parella comença a tenir problemes i buscar immediatament ajuda professional és una cosa que s’anomena tenir cura i voler que la relació continuï. El terapeuta adequat pot ajudar les parelles a fer-les més duradores i gaudir de la seva relació sexual.