Taula de continguts:
- Com tractar amb un company bevent
- 1. Intentar apropar-se a la seva parella
- 2. Mantingueu-vos honest amb la vostra parella
- 3. Demanar ajuda als altres
- 4. Seguiu observant-vos
- 5. Parleu sobre el lloc de la rehabilitació
Aquells de vosaltres que tingueu una parella addicta a l’alcohol us poden confondre sobre què fer. Explicar mil vegades fins a l’avorriment i oferir maneres alternatives d’aturar-lo no funciona. Vegem algunes de les maneres de tractar amb un company potable a partir de la investigació d’experts i investigadors.
Com tractar amb un company bevent
Com es va informar a la pàgina de recursos dels centres d’addicció als Estats Units, l’addicció a l’alcohol (alcoholisme) es produeix quan una persona depèn massa de l’alcohol en nivells excessius. Aquesta dependència fa que ja no puguin controlar-se.
Per descomptat, el consum excessiu d’alcohol pot causar certs problemes. Partint de la física, mental, per afectar l’entorn que l’envolta.
De fet, aquesta afecció també pot afectar la seva relació amb els seus éssers estimats. Per exemple, practicar abusos físics, mentir i amagar addiccions o evitar el contacte amb els més propers.
Perquè això no li passi massa temps a la vostra parella, hi ha diverses maneres possibles de tractar amb un parell borratxo, com ara:
1. Intentar apropar-se a la seva parella
Una manera d’ajudar a tractar amb un company de beure, també conegut com l’addicció a l’alcohol, és apropar-se a ell. És a dir, expliqueu-li a la vostra parella que l’addicció a l’alcohol només té un efecte negatiu en la vostra relació.
Intenta parlar amb ell en un estat conscient i ell escolta el que has de dir.
Sembla fàcil i senzill, però aquest pas requereix paciència, honestedat i comprensió perquè la vostra parella entengui el que voleu dir.
2. Mantingueu-vos honest amb la vostra parella
Quan ajudeu la vostra parella a tractar la seva addicció, heu de ser honest amb la vostra parella que beu.
Això es deu al fet que quan teniu una parella addicta a l'alcohol, pot tendir a negar la malaltia. De fet, algunes parelles culpen les seves parelles i participen en relacions que impliquen violència física.
Si això passa, és important mantenir el focus en el problema de l’addicció breu i senzill. Recordeu, si creieu que la relació encara es pot desar, pot ser que no sigui la solució per acabar-la.
Per tant, cal que sigueu honestos mentre passeu per aquest procés tenint en compte els canvis estat d’ànim els socis voluble poden encobrir la veritat.
3. Demanar ajuda als altres
Font: Verywell Mind
De fet, fer front a una parella borratxa pot funcionar si també participeu i demaneu ajuda a altres persones. És a dir, durant el procés de curació, la vostra parella pot sentir-se pesada i això també s'aplica a la vostra parella.
Per tant, cal un suport emocional perquè es pugui perdre l’addicció a l’alcohol. Per exemple, demanar a la vostra parella que participi en discussions amb un exalcohòlic pot fer que tingui il·lusió per canviar.
Aquesta comunitat també us pot fer sentir més motivat, ja que hi ha esperances que la vostra parella es recuperi.
A més, és possible que vulgueu convidar la vostra parella a participar en activitats que poden distreure’l del consum d’alcohol. Per exemple, seguir un programa de meditació, fer exercici regularment amb tu o un amic i mantenir un diari.
4. Seguiu observant-vos
Els canvis que es produeixen quan ajudeu a tractar una parella addicta a l’alcohol també poden afectar la vostra personalitat.
Per exemple, quan la vostra parella està prenent medicaments, pot ser que necessiteu ajuda vostra, com ara recordatoris o tenir-ne cura.
Això pot convertir-vos en codependent. La codependència és un tret que se centra massa en les necessitats dels altres. Com a resultat, les seves pròpies necessitats no es compleixen, especialment la salut.
Per tant, intenteu fer una llista de prioritats. És important donar suport a una parella, però les necessitats personals són igual d’importants. La manera d’enfrontar-se a un company pot beure també a tu mateix.
5. Parleu sobre el lloc de la rehabilitació
Finalment, una manera de tractar amb una parella borratxa perquè tots dos pugueu salvar la vostra relació és fer un debat sobre un lloc de rehabilitació.
Ens agradi o no, ens agradi o no, cal plantejar aquest tema. Si heu intentat ajudar la vostra parella a desfer-se de la seva addicció sense ajuda professional i no funciona, pot ser que arribi el moment d’obtenir ajuda.
Quan una parella es troba en un lloc de rehabilitació, és molt important aplicar certes limitacions. Per exemple, quan la vostra parella té una recaiguda, podeu quedar-vos amb els amics o la família fins que es recuperi.
Tot i això, tingueu en compte que la recaiguda de l’addicció és normal perquè l’addicció és una malaltia. Per tant, heu de preparar un pla quan això passi i compartir-lo amb la vostra parella perquè no se sorprengui.
La recuperació de l'alcoholisme és un procés de tota la vida. Per tant, la forma de tractar amb una parella borratxa no s’acaba un cop finalitzat el tractament, de manera que la vostra relació i la vostra vida són més saludables.
