Taula de continguts:
- Un factor important per crear una relació sana
- 1. Tots dos volem preocupar-nos i participar-hi
- 2. Comunicació honesta i oberta
- 3. No exigent
- 4. Respecteu-vos els uns als altres
Tota parella enamorada vol tenir una relació sana. Tot i això, aconseguir-ho no pot ser gratuït. Les dues parts necessiten un esforç i una lluita molt llargues si voleu que la vostra història d’amor es mantingui allunyada de la temptació del conflicte per tal que duri molt fins a la vellesa. Saps quina és la clau per mantenir una relació fresca, tranquil·la i harmoniosa?
Un factor important per crear una relació sana
Alguns dels següents aspectes s’han d’incloure en una relació sana amb una parella:
1. Tots dos volem preocupar-nos i participar-hi
Una relació sempre sana, duradora i harmoniosa s’ha de reforçar mitjançant un vincle intern entre tu i la teva parella.
Explicat posteriorment pel Dr. Sue Johnson, psicòloga clínica als Estats Units, pot tenir una relació propensa a trencar-se i trencar-se sense el mateix fort vincle entre tots dos. Imagineu-vos un pont que s’estén sobre la superfície de l’aigua. Si només hi ha un costat fort, el pont es trencarà fàcilment amb el pas del temps perquè no el recolza el costat oposat.
Igualment amb les relacions. Les dues parts implicades en una relació han d’estar igualment disposades a sacrificar-se l’una per l’altra, han d’estar disposades a cuidar-se les unes a les altres i han d’estar igualment disposades a participar en tots els aspectes que van des de les coses trivials fins a les complexes, per mantenir aquesta relació amorosa.
2. Comunicació honesta i oberta
La comunicació i l’obertura són les claus d’una relació harmònica i duradora que està lluny de ser conflictiva. Fins i tot una petita mentida que sembla trivial al principi pot ser desastrosa si qualsevol de les parts s’assabenta. De la mateixa manera, amb guardar secrets de la vostra parella, per qualsevol motiu. Això es deu al fet que vol dir que no confieu completament en la vostra parella.
Així doncs, des del principi, totes les queixes que hi ha al cor s’han d’expressar i discutir en privat amb un cap fred per trobar la millor solució.
3. No exigent
Tot ésser humà és un individu únic que té característiques diferents entre si. Per tant, si esteu preparats per tenir una aventura amorosa amb algú, vol dir que també heu d’estar preparats amb tots els punts forts i febles d’aquesta persona.
Però, per descomptat, això significa que no sou "legowo" i que només accepteu tolerar els trets d'una parella que no és bona. La raó és que les seves males qualitats també poden afectar el curs de la vostra relació.
La solució torna al punt número 2, és a dir, parlant bé. Encara no feu res. Demaneu immediatament que canvieu la vostra parella. Comunicar ajuda a trobar solucions que siguin mútuament còmodes per a vosaltres i la vostra parella i, a continuació, aprendre a tractar-les juntes.
En essència, els socis no només han de compartir les seves alegries, sinó també el dolor.
4. Respecteu-vos els uns als altres
Una relació sana implica dues persones justes i igualment fortes, com una parella. No hi ha d’haver cap persona que tingui un rang superior o que se senti més especial que l’altra. Cap partit no s’ha de sentir perjudicat.
El respecte mutu es pot demostrar fent accions "petites" com admetre errors, demanar perdó pels errors i agrair totes les coses bones que la vostra parella ha fet per vosaltres. Això mostra indirectament que l’aprecieu de manera que fa que la vostra parella se senti estimada per la seva existència. També estarà motivat per intentar sempre mimar-te.
Les relacions saludables també han d’estar lliures de tot tipus de terror de violència física, violència sexual i violència emocional, com degradar i abusar de l’autoestima d’una parella.
