Taula de continguts:
- Beneficis de l'oli de gerani per a la salut
- 1. Ajuda a prevenir les arrugues
- 2. Ajuda a alleujar el dolor i la rigidesa musculars
- 3. Ajuda a alleujar l’ansietat i els símptomes depressius
- 4. Superació de la infecció per càndida
L’oli de gerani és l’oli que es produeix a partir de les tiges, fulles i flors de la planta de gerani. L’oli vegetal de gerani s’utilitza habitualment en aromateràpia perquè es creu que millora la salut física, mental i emocional. Quins són els avantatges reals de l’oli de gerani?
Beneficis de l'oli de gerani per a la salut
1. Ajuda a prevenir les arrugues
Se sap que l’oli de gerani evita els signes d’envelliment, com ara arrugues i pell seca. Segons investigacions procedents d’Àfrica, aquest oli té la capacitat d’estrenyir la pell de la cara de manera que alenteixi els efectes de l’envelliment.
Com utilitzar-lo simplement afegint dues gotes d'oli de gerani a la crema hidratant o loció facial i feu-lo servir dues vegades al dia. Després d’una setmana o dues, és possible que noteu que apareixen arrugues facials que comencen a desaparèixer.
2. Ajuda a alleujar el dolor i la rigidesa musculars
Els dolors corporals, els rampes o els músculs rígids després de fer exercici poden interferir molt amb les activitats. Ara per alleujar-lo, podeu fer massatges a les parts del cos adolorides amb oli de gerani.
Obteniu els avantatges de l’oli de gerani per relaxar els músculs barrejant 5 gotes d’aquest oli de flors amb 1 cullerada d’oli de jojoba com a oli de massatge.
3. Ajuda a alleujar l’ansietat i els símptomes depressius
L’aroma calmant de l’oli de gerani pot ajudar-vos a refrescar la vostra ment i augmentar els vostres ànims.
La investigació publicada el 2015 mostra que l'oli de gerani pot ajudar a reduir l'ansietat en les dones embarassades durant el part. Aquest estudi conclou que els beneficis de l'oli de gerani són eficaços per reduir els símptomes d'ansietat com a tractament no invasiu durant el part.
Les dones embarassades també van mostrar una disminució de la pressió arterial diastòlica després d'olorar oli essencial de gerani.
4. Superació de la infecció per càndida
Un altre avantatge de l’oli de gerani és que pot combatre les infeccions bacterianes Candida albicans. Aquest és un tipus de bacteri que sovint causa infeccions per llevats a la boca, el tracte intestinal i la vagina. La càndida també pot infectar la pell i altres membranes mucoses.
Un estudi va informar que aplicar oli de gerani a una part del cos infectada va aturar dràsticament el creixement del llevat de càndida. Tot i això, aquest estudi encara s’ha de recolzar en una investigació més intensa perquè només es limita a les rates de laboratori.
Com que no es poden comprovar els beneficis de l’oli de gerani, no només fregueu cap oli natural a la vagina o a la pell sense l’aprovació i recomanació del vostre metge.
