Taula de continguts:
- Per què us heu de rentar les mans?
- 1. No es poden veure gèrmens
- 2. Els gèrmens són una font de malalties
- 3. Evitar la propagació de gèrmens
- 4. Barat
- Quan ens hem de rentar les mans?
Rentar-se les mans és una manera fàcil de prevenir la propagació de malalties. De fet, les mans sovint es converteixen en un intermediari perquè diversos bacteris entren al cos. Per obtenir els màxims resultats, heu de saber rentar-vos les mans correctament.
Per què us heu de rentar les mans?
Hi ha molta gent que pensa que rentar-se les mans amb freqüència és perdre el temps. Tot i això, no s’adonen que les mans són un munt de bacteris i virus que causen malalties infeccioses. Sabíeu que rentar-se les mans regularment és el factor més important per mantenir una bona salut? Per què? Heus aquí el perquè.
1. No es poden veure gèrmens
La naturalesa dels bacteris, gèrmens i virus microscòpic. Això significa que no es poden veure aquests microorganismes a simple vista. Necessiteu una eina independent per estar segur. Tot i això, això no vol dir que no existeixin.
De fet, aquests microorganismes estan dispersos per tot arreu. Això inclou les coses més properes a vosaltres, que probablement estiguin contaminades. Ja sigui telèfon intel·ligent, ordinador portàtil, taula, sabates o bossa.
També podria ser de les diverses activitats que feu. Ja sigui esternut, tos o contacte amb animals. Per a això, és important que sempre es renteu les mans després de fer activitats, perquè els gèrmens s’escampen per tot arreu encara que no els vegeu.
2. Els gèrmens són una font de malalties
El procés de transferència de gèrmens pot tenir lloc ràpidament, ja sigui de persona a persona o, efectivament, d’objectes contaminats. Si han entrat a l'interior del cos, hi ha la possibilitat que interfereixin amb el sistema immunitari o el sistema immunitari.
Normalment, això us fa malalt a causa de la reacció d’una infecció al cos per part de bacteris, gèrmens o virus.
3. Evitar la propagació de gèrmens
Una de les maneres efectives de mantenir-se sa és rentar-se les mans correctament. Tot i això, les mans sovint s’utilitzen per tocar altres parts del cos. Sense sentir-vos, us tocarà la galta, la boca, el nas o els ulls. Si teniu les mans brutes, els gèrmens es poden estendre molt ràpidament.
Si la tècnica de rentat de mans és adequada, podeu eliminar els gèrmens i evitar que es propaguen. Els diferents tipus de bacteris "bloquejats" poden ser SARM que causa infecció, clostridium difficile que causa diarrea, ecoli que causa infecció del tracte urinari o salmonella que causa símptomes de dolor abdominal o nàusees.
4. Barat
Quant gasta quan visita l’hospital per rebre tractament? Definitivament, no és barat. Rentar-se les mans només requereix “capital” d’atenció, sabó i aigua. Intenteu exercir disciplina per rentar-vos les mans per mantenir-vos sans, aquesta és la forma més senzilla i econòmica d’evitar que emmalalteixi.
Quan ens hem de rentar les mans?
- Abans de menjar
- Abans de preparar els aliments
- Després de manipular la carn crua
- Abans i després de tocar una persona malalta
- Després d’utilitzar el bany
- Després de tossir o esternudar o bufar-se el nas
- Després de canviar bolquers o coixinets
- Abans i després de tractar ferides
- Després de netejar o treure les escombraries
- Després de tocar animals o deixalles d’animals
Les mans impures poden ser una manera que les malalties puguin entrar al cos. Rentar-se les mans correctament pot protegir-se de diverses malalties infeccioses com la grip, la diarrea, l’hepatitis A i la meningitis.
