L’aigua d’arròs es pot utilitzar per a la bellesa de la pell, d’aquesta manera

Des de sèrums facials fins a cremes hidratants, passant per tractaments facials d’abella i màscares de placenta, la indústria de la bellesa continua innovant amb una varietat de productes que prometen ajudar les dones a aconseguir un aspecte juvenil. Darrerament, cada vegada hi ha més marques de bellesa conegudes que utilitzen aigua d’arròs en els seus productes. Els avantatges de l’aigua d’arròs per a la bellesa, sobretot per prevenir l’envelliment, són coneguts des de fa molt de temps. Tanmateix, en lloc de comprar productes cars, per què no utilitzar l’aigua d’arròs a casa?

Evidència científica i beneficis de l’aigua d’arròs per a la bellesa

L’arròs s’enriqueix amb vitamina E i té propietats renovadores de cèl·lules i teixits. L’arròs també és ric en àcid linoleic, un àcid gras essencial omega-6 que ajuda a la cicatrització de les ferides i a l’elasticitat de la pell, l’esqualè, que també es troba a l’oli de fetge de tauró, a més d’espinacs i olives, que és necessari per a la síntesi de diverses hormones corporals. i vitamina D.

Una investigació publicada al Journal of Cosmetic Chemists (SCCJ) el 2010 va trobar que l'aigua d'arròs presenta propietats per a la cura del cabell, com ara reduir la fricció de la superfície del cabell i augmentar l'elasticitat del cabell. L’aigua d’arròs conté inositol, un carbohidrat que cura els cabells danyats i els protegeix de possibles danys. Les tècniques d’imatge especials mostren que el contingut d’inositol continuarà mantenint-se al cabell fins i tot després del rentat, cosa que ofereix una protecció contínua i un efecte que millora el cabell.

Esbandir-se o rentar-se el cabell amb aigua d’arròs augmentarà la facilitat de gestió del cabell i el protegirà dels danys futurs. A més, els aminoàcids de l’aigua de l’arròs enforteixen les arrels del cabell, aporten volum i brillantor i fins i tot fan que el cabell sigui suau i encrespat. Les propietats de bellesa del cabell de l’aigua d’arròs expliquen com les dones Yao del sud-oest de la Xina i les japoneses del període Heian podrien tenir cabells de fins a dos metres de llarg i mantenir la seva salut i bellesa.

No només es limita als cabells, l’aigua d’arròs també té molts beneficis per a la salut de la pell. L’arròs conté antioxidants naturals com les vitamines C i A, compostos fenòlics i flavonoides, que poden minimitzar els danys causats pels radicals lliures de l’edat, el sol i el medi ambient. Mentre es conservin restes a la pell, es creu que l’aigua d’arròs ofereix fins i tot una protecció suau contra el sol. L’arròs també té propietats que ajuden a millorar la circulació sanguínia, prevenir o esvair les taques fosques relacionades amb l’edat i alleujar la inflamació per donar a la pell un aspecte saludable, hidratant i il·luminant.

Gràcies a l’efecte refrescant i calmant de l’arròs sobre la pell, l’aigua d’arròs sovint es prescriu com un ungüent eficaç per refredar la pell inflamada. La investigació publicada pel NCBI ha demostrat que l’ús d’aigua d’arròs s’ha demostrat eficaç en la reparació de lesions de la pell seca causades per la dermatitis atòpica.

L’aigua de l’arròs és diferent de l’aigua de rentat de l’arròs

Potser heu sentit a dir que l’aigua que utilitzaveu per rentar l’arròs era aigua d’arròs, però això no és del tot cert. Només podeu fer servir l’aigua, però els beneficis no seran exactament els mateixos que si feu servir l’aigua de l’arròs bullit (que podeu obtenir quan cuineu arròs blanc com a guarnició per dinar).

Com utilitzar l’aigua d’arròs per a la bellesa

Per fer servir l’aigua d’arròs, feu l’arròs al vapor com de costum. És això, afegiu una mica més d’aigua de la necessària per al procés d’absorció. Podeu utilitzar aigua embotellada o aigua destil·lada d’una aixeta. No afegiu sal ni sucre. El que necessitem és midó d’arròs, no altres additius. Cuineu l’arròs al vapor fins que estigui cuit, durant 20-30 minuts, fins que l’aigua bullida sembli blanca.

Quan s’acabi el temps de cocció, coleu l’excés d’aigua i deixeu-lo refredar. És important recordar, refredeu sempre l’aigua de l’arròs cada vegada que feu un nou “lot” i abans d’utilitzar-la directament sobre la pell, ja que l’aigua calenta pot cremar o provocar una erupció rogenca a la pell.

Ara teniu aigua d’arròs bullida. Què es pot fer amb l’aigua?

1. Tòner per a la pell

L’aigua bullida d’arròs és una excel·lent alternativa al tòner facial, ja que el seu contingut nutricional és eficaç per mantenir la pell llisa i radiant. L’aigua d’arròs bullida preferida per aquesta geisha japonesa també ajuda a curar els grans i a envermellir-se degut a les infeccions per l’acne. L’aigua d’arròs actua com a astringent perquè la pell estrenyi els porus.

Remull una bola de cotó a fons amb aigua d’arròs i apliqueu-la uniformement sobre la cara (especialment en zones problemàtiques, com ara acne o èczema), al matí i al vespre. Dormir a la nit després d’aplicar tòner d’aigua fresca d’arròs augmenta els seus beneficis. Deixeu que la cara s’assequi de forma natural.

2. Acondicionador de cabell

Com a tractament del cabell, es diu que l’aigua d’arròs bullida condiciona i suavitza profundament els cabells de manera que sigui més fàcil de controlar i tingui un aspecte més sa. Després de fer xampú i condicionament com de costum, esbandiu-vos bé els cabells amb una gran quantitat d’aigua d’arròs com a pas final. Utilitzeu aigua d’arròs com a rentat de cabell 1-2 vegades a la setmana per obtenir els millors resultats.

3. Màscara de cabell

Per obtenir cabells brillants i sedosos sense por a embulls, utilitzeu aigua d’arròs bullida com a màscara setmanal per al cabell. Esbandiu el cabell amb aigua d’arròs i assegureu-vos que s’absorbeix completament a tots els cabells i cuir cabellut. Deixeu-ho reposar 20 minuts abans de rentar-lo amb aigua neta. Després, continueu amb el xampú i el condicionador com de costum.

L’aigua d’arròs també té beneficis per a la salut per al cos

L’aigua bullida d’arròs és tan nutritiva com l’arròs mateix i moltes cultures asiàtiques prometen els beneficis per a la salut i la longevitat del consum d’arròs. Per tant, molta gent també creu que beure aigua d’arròs bullida pot proporcionar diversos beneficis per a la salut.

Es creu que l’arròs és bo per a la salut cerebral estimulant la producció de certs neurotransmissors que poden ajudar a prevenir la malaltia d’Alzheimer. Els enzims neuroprotectors del cervell també són estimulats pel consum d’arròs que ajuda a enfortir les cèl·lules cerebrals del dany dels radicals lliures. Aquest enzim també pot evitar que altres toxines facin mal al cervell, evitant així altres possibles danys cerebrals, com la demència.

Tot i que no hi ha molta evidència de la investigació vàlida, es diu que l'aigua bullida d'arròs proporciona un augment energètic, ajudant amb problemes estomacals (com inflor o restrenyiment), que ajuden a protegir el cos del sol i a regular la temperatura corporal. Un estudi del Lancet va trobar que l'aigua d'arròs bullida va ajudar a prevenir la deshidratació i va ser tan eficaç com les solucions electrolítiques. Altres estudis han donat suport al fet que aquesta aigua "miracle" és un tractament eficaç per a la diarrea.

Tot i això, sembla que el benefici més gran de l’aigua d’arròs bullida rau en els beneficis de bellesa de la pell i el cabell. L’aigua d’arròs és una alternativa de tractament de bellesa senzilla i econòmica que hauríeu de provar.