10 mites de mares lactants que cal desacreditar

Igual que durant l’embaràs, durant la lactància materna, molta gent ho prohibeix i li aconsella fer alguna cosa que s’ha convertit en un hàbit. Perquè hi ha diverses coses que es creu que són els mites de les mares lactants des de temps immemorials.

Tant si és cert com si no, però aquest hàbit s’ha transmès a través de generacions de manera que moltes mares lactants encara el segueixen. És cert o és només un mite de les mares lactants, eh?

El mite de les mares lactants que necessiten conèixer la veritat

El procés d’alletar un nadó, que hauria de funcionar sense problemes, de vegades pot ser obstaculitzat per un o dos mites de la lactància materna.

De fet, no és clara la veritat del mite de les mares lactants que ha circulat a la comunitat. Per no equivocar-vos, tingueu en compte els següents mites i veritats sobre la lactància materna per a les mares:

Mite mare de la lactància materna 1: els pits petits produeixen menys llet

Lògicament parlant, si els pits petits produeixen menys llet, els pits grans produeixen més llet, oi? Però, malauradament, aquest és només un mite per a les mares que donen el pit.

La llet materna produïda per la mare no depèn de la mida del pit de la mare. Els pits petits també són molt capaços de produir molta llet, igual que els pits més grans.

La raó és que la producció de llet no està determinada per la mida de les glàndules mamàries del pit, que generalment no està determinada per la mida del pit.

Les glàndules mamàries del pit creixeran i es desenvoluparan des de l’embaràs. Per tant, quan neix el nadó, els pits de la mare poden produir llet per primera vegada o iniciar una lactància precoç (IMD).

Llançament des de Healthy Children, la mida i la forma dels pits i els mugrons de cada mare lactant és diferent. No es diu que cap característica del pit ni del mugró sigui perfecta per alletar.

Els pits de qualsevol mida i forma poden realitzar bé la seva funció d’alletar.

Mite 2: el nadó alleta amb més freqüència significa que no rep prou llet

La lactància materna exclusiva és l’aliment principal dels nadons fins als sis mesos aproximadament. Això es deu a que hi ha molts bons beneficis de la llet materna per afavorir el creixement i el desenvolupament del nadó.

Els nadons solen alletar amb més freqüència. La freqüència d’alletar la llet d’un nadó disminueix amb l’edat.

És normal que tingueu aliments per a nadons menys freqüents i no us haureu de preocupar.

Si el bebè alleta amb més freqüència no vol dir que el nadó rebi menys llet. Aquest és només un mite de les mares que alleten, que certament no és cert.

El sistema digestiu del nadó absorbeix més fàcilment la llet materna. Els nadons que es donen el pit generalment tenen gana i set amb més rapidesa que els nadons que beuen llet de llet.

Per tant, sol haver-hi una diferència en la freqüència d’alletar un nadó amb fórmula de llet mixta (sufor), tot i que no és massa evident.

Mite 3: la llet materna conté menys nutrients després del primer any

Aquesta afirmació també és només un mite de les mares lactants. La llet materna continua aportant un bon contingut nutritiu fins que el bebè tingui dos anys.

No obstant això, a mesura que el bebè continua creixent, les necessitats nutricionals del bebè també augmenten. Quan el nadó té més de sis mesos, la lactància materna ja no pot satisfer les necessitats del nadó.

Per tant, heu d’aportar sòlids infantils o aliments complementaris. La introducció dels nadons en aliments complementaris o sòlids encara pot anar acompanyada de lactància materna, però en diferents freqüències i quantitats.

Si per una raó o altra la mare ja no és capaç de proporcionar llet materna, es pot substituir la lactància per llet de llet.

Mite de la lactància materna 4: la lactància materna fa que els pits i els mugrons es facin mal

Quan aprengueu la lactància materna per primera vegada, pot sentir alguna molèstia als pits i als mugrons.

De fet, la lactància materna no és dolorosa i l’afirmació és només un mite. Tanmateix, els mugrons poden sentir-se més sensibles en la lactància materna a causa de l’augment dels nivells hormonals després del part.

No només això, el contacte entre el pit i el nadó que es produeix amb més freqüència durant la lactància materna també augmenta la sensibilitat dels mugrons.

Per tal de sentir-vos més còmode durant la lactància, podeu aplicar la posició adequada d’alletar. Tot i que els mugrons solen ser més sensibles durant la lactància materna, no els ignori si experimenta un dolor inusual al mugró.

El dolor inusual al mugró és un dels problemes de les mares que donen el pit.

Si el mugró fa mal anormal, haureu de consultar immediatament un metge per determinar la causa i el tractament.

Si més endavant se li administren medicaments per tractar les queixes dels mugrons, el metge sens dubte us proporcionarà un medicament segur per a les mares que donen el pit.

Mite 5: Com més llarga sigui la lactància materna, més difícil serà alimentar al nadó

Com es va esmentar anteriorment, es pot començar a donar menjar sòlid als nadons cap als sis mesos.

No obstant això, el desenvolupament i la disposició del nadó a acceptar aliments sòlids poden arribar en diferents moments.

El millor és introduir el vostre bebè en aliments sòlids quan ell i tu estigueu a punt. Introduir i donar aliments complementaris als nadons no té res a veure amb el temps que el nadó alleta, de manera que aquest és només un mite per a les mares que donen el pit.

Per això, no és un problema continuar alletant el pit que sigui possible mentre s’aplica la forma correcta de deslletar els nens més tard.

Mite 6: no despertis un nadó que dorm per alimentar-se

Normalment, els nounats dormen durant un període de temps més llarg. Si se li permet dormir massa temps, pot perdre el temps que hauria d’utilitzar la llet materna.

Per tant, no dubteu a despertar un nadó que dorm per voler lactar.

Segons l'Associació de Metges d'Indonèsia (IDAI), el millor és despertar un nounat que encara dorm mentre fa quatre hores que no ha estat alletat.

A més d’un horari més regular d’alletar el nadó, despertar-lo per alimentar-se també ajuda a estimular la producció de més llet per part de la mare.

Els nadons acabats de néixer necessiten alletar de 8 a 12 vegades al dia. És important que proporcioneu llet materna a temps perquè el nadó obtingui prou nutrició.

Mite de la lactància materna 7: la lactància materna canviarà la forma dels vostres pits

Els canvis en la forma del pit no només són causats per la lactància materna, sinó també per l’embaràs.

L’edat, els efectes de la gravetat i el pes també poden afectar la forma del pit.

Al cap i a la fi, la forma del pit sempre pot canviar després de l’embaràs. Aquests canvis en la forma del pit no són res en comparació amb els beneficis de la lactància materna per als vostres pits.

Mite 8: descansar els pits pot produir més llet

De nou, aquest és només un mite de les mares que donen el pit. De fet, com més sovint alletareu el vostre bebè, més llet es produirà al pit.

D’altra banda, si creieu que els vostres pits necessiten descans i acabareu saltant la lactància al vostre bebè, això podria tenir un efecte en la producció de llet.

Tanmateix, si el nadó està ple i alleta prou mentre la llet encara omple el pit, podeu bombar la llet.

No us oblideu de fixar-vos en com guardar la llet materna perquè duri fins que arribi el moment de donar-la al nadó.

Doneu de lactància al vostre bebè o utilitzeu una bomba de mama regularment per mantenir la producció de llet suau.

Mite 9: la lactància materna pot prevenir l’embaràs

La llet materna pot prevenir l'embaràs si lacta exclusivament o si el nadó té menys de 6 mesos.

Sovint es coneix com el mètode de l’amenorrea lactant. Aquest mètode d'amenorrea en lactància també s'aplica si el període menstrual no ha tornat.

Les hormones implicades en la lactància materna poden prevenir l’ovulació i, per tant, poden dificultar la vostra capacitat per tornar a quedar embarassada durant diversos mesos després del part.

No obstant això, aquest mite de les mares lactants només s'aplica sempre que no tingueu la regla en absolut des que va donar a llum.

Si teniu un altre període menstrual després del part, necessiteu anticoncepció per evitar l’embaràs.

És millor si consulteu amb el vostre metge quins anticonceptius són segurs d’utilitzar durant la lactància materna, sobretot si no teniu previst tornar a quedar embarassada.

Mite de la mare lactant 10: no s’ha de menjar cap aliment mentre es dóna el pit

Igual que quan no alleten, les mares que alleten poden menjar qualsevol aliment. En general, la lactància no canvia els hàbits alimentaris.

Els nadons s’acostumen als tipus d’aliments que mengeu, ja que encara són a l’úter.

No obstant això, hi ha algunes restriccions dietètiques per a les mares que donen lactància que necessiten atenció.

Prenem, per exemple, els aliments que fan que els nadons tinguin al·lèrgies, les verdures que continguin gas i els aliments massa picants.

Si creieu que el vostre bebè està malalt o té una reacció mèdica a causa d'alguns aliments que mengeu, consulteu-lo amb el vostre metge.

x