Reconèixer els símptomes de la mala circulació i les seves causes

Com l’aigua que flueix per una canonada, la sang del vostre cos també flueix per les venes. Aquest procés continua i té com a objectiu que les cèl·lules del cos obtinguin oxigen i nutrients dels aliments i begudes. D’aquesta manera, les cèl·lules poden funcionar correctament. Bé, en algunes persones, la circulació sanguínia pot no ser suau. Quins són els símptomes i les causes? Vinga, esbrineu la resposta a continuació.

Reconèixer els signes i símptomes d’una mala circulació

Un flux sanguini suau fa que les cèl·lules del cos funcionin amb normalitat i indiquen un cos sa. Si es altera la circulació sanguínia al cos, les cèl·lules del cos es privaran d’oxigen i nutrients. Aquestes cèl·lules i teixits es poden danyar. Si no es tracta, les cèl·lules i els teixits poden morir i això pot posar en perill la vida del malalt.

Aquest flux sanguini irregular pot causar diversos signes i símptomes, tant si en sou conscient com si no. Els següents són signes i símptomes que poden aparèixer quan la circulació sanguínia al cos no és suau.

1. Mans i peus freds

Normalment, les mans i els peus se senten freds quan es troba a l’aigua o en una habitació amb temperatures baixes. Si es produeix aquesta condició, sense cap motiu aparent, podria ser un signe de mala circulació. El motiu és que la sang que no flueix sense problemes pot fer fluctuar la temperatura de la pell i les terminacions nervioses dels peus i les mans.

2. Adormiment o sensació de formigueig

La formigueig o l’entumiment sol produir-se quan s’asseu amb les cames doblegades durant molt de temps. Aquesta posició del cos fa que la circulació sanguínia sigui restringida, de manera que les cèl·lules no obtinguin prou sang. Aquestes cèl·lules del cos us indicaran una sensació de formigueig o adormiment.

Aquest símptoma de mala circulació es descriu com una sensació de formigueig a tota la mà o la cama, que de vegades fa que no senti res quan es toca la part del cos.

3. Inflor del cos

La inflamació o l’edema poden resultar d’un flux sanguini deficient. Això es deu al fet que els líquids corporals s’acumulen en determinades zones del cos, normalment es produeix una inflor als peus o a les cames.

També pot ser un signe d’un coàgul de sang en una zona del cos que augmenta la pressió i fa que s’acumulin líquids corporals. Les persones amb símptomes de mala circulació sanguínia solen experimentar les següents afeccions.

• El cos s’infla i es fa més pesat.
• A la zona inflada, la pell se sentirà tensa i càlida al tacte.
• L’articulació més propera es sentirà rígida.
• Alguns experimenten dolor a la zona inflada.

4. El cos està cansat

Quan la circulació sanguínia no és suau, el cor treballarà dur per bombar sang. Aquesta condició sens dubte farà que el cos es cansi més fàcilment. Juntament amb cèl·lules del cos que no obtenen un subministrament sanguini adequat. Sentir-se cansat empitjorarà.

Si us sentiu cansat quan no esteu fent o després de fer activitats, això podria ser un signe de mala circulació.

5. Problemes digestius

Un flux sanguini que no és suau pot afectar diversos sistemes del cos, un dels quals és el vostre sistema digestiu. La raó és que la suavitat del procés digestiu depèn de la circulació sanguínia. Aquesta condició sol estar relacionada amb l'acumulació de greix al revestiment dels vasos sanguinis abdominals.

Els problemes digestius causats per una mala circulació sanguínia inclouen:

• Dolor estomacal, també conegut com acidesa estomacal.
• Diarrea.
• Restrenyiment acompanyat de rampes estomacals i femtes ensangonades.

6. Problemes cognitius

La mala circulació sanguínia també afecta la funció cerebral. El motiu és que la sang també nodreix les cèl·lules del cervell. Quan les cèl·lules no reben prou sang rica en oxigen i rica en nutrients, pot ser difícil concentrar-se o la seva memòria es pot deteriorar.

7. Canvis de color de la pell

Una quantitat insuficient de sang a les artèries quan arriba als teixits del cos pot fer que la pell es torni pàl·lida o blavosa. Normalment, aquesta decoloració de la pell es produeix al nas, als llavis, a les orelles, als mugrons, a les mans i als peus. Si el flux sanguini deficient és causat per fuites de sang dels capil·lars, la zona de la pell pot aparèixer de color porpra.

8. Ferides a les cames

Les ferides o en termes mèdics es coneixen com úlceres, que és un signe de mala circulació. Això es deu al fet que la mala circulació disminueix la capacitat del cos per curar-se de les ferides. Aquesta condició pot causar lesions, inflor i dolor.

9. Dolor a les cames, braços i mans

Quan la sang no circula correctament, l’oxigen i els nutrients no poden arribar als teixits eficaçment. Al final, pot provocar rigidesa i rampes a les cames, braços i mans.

10. Varices

Les varius són un signe que la circulació sanguínia del cos no és suau. Aquesta condició sol produir-se quan la circulació sanguínia empitjora. Com a resultat, hi haurà un aspecte destacat de venes al voltant de la superfície de la pell, generalment als peus. A més, aquesta condició de vegades provoca dolor, picor i inflor.

Quines són les causes d’una mala circulació sanguínia?

Per no provocar complicacions, cal superar la mala circulació sanguínia. Doncs bé, la manera d’afrontar aquesta afecció s’ha d’ajustar a les diverses causes subjacents. Diverses causes de mala circulació inclouen:

Diabetis

La diabetis pot causar danys als nervis i els nivells elevats de glucosa poden provocar una afecció anomenada neuropatia diabètica. Amb el pas del temps, els nivells elevats de glucosa en sang poden danyar els vasos sanguinis i provocar l’acumulació de placa. Al final, aquesta afecció pot interferir amb la circulació sanguínia al cos.

Per tant, és important que els diabètics controlin correctament els nivells de glucosa, pressió arterial i colesterol en sang per mantenir un flux sanguini saludable.

Aterosclerosi

L’aterosclerosi és una de les causes més freqüents de mala circulació. Segons els informes de la Clínica Mayo, aquesta malaltia es produeix quan s’acumula placa als vasos sanguinis, especialment a les artèries. Aquesta acumulació finalment s’estreny i endureix les artèries, restringint finalment el flux sanguini.

L’aterosclerosi sol afectar les artèries del cervell, el cor, les cames i els braços. Quan es desenvolupa l’aterosclerosi a les extremitats superiors i inferiors, s’anomena malaltia de l’artèria perifèrica (PAD).

Coagulació de la sang

Els coàguls de sang als vasos sanguinis poden restringir el flux sanguini cap a o des d’òrgans o teixits. En alguns casos, el coàgul bloqueja completament el flux sanguini. Si el coàgul es mou, pot causar complicacions greus, com ara:

• Atac de cor.
• Traç.
• Embòlia a l'artèria pulmonar que danya els pulmons.

Malaltia de Raynaud

Les persones que experimenten mans i peus freds crònics poden tenir una malaltia anomenada malaltia de Raynaud. Aquesta malaltia fa que les petites artèries de les mans i els peus es redueixin.

Les artèries estretes són menys capaces de circular la sang per tot el cos, de manera que és possible que comenceu a experimentar símptomes de mala circulació.

Fumar i obesitat

Els hàbits de fumar i el sobrepès també poden ser la causa d’un flux sanguini que no és suau al cos. Això es deu al fet que fumar pot danyar els vasos sanguinis i provocar l’acumulació de placa als vasos sanguinis, cosa que dificulta la circulació de la sang sense problemes. De la mateixa manera, amb l'obesitat, l'acumulació de greix als vasos sanguinis pot restringir les vies del flux sanguini.

x