Taula de continguts:
- L’exercici és bo per prevenir la malaltia del càlcul biliar
- Les persones amb càlculs biliars poden fer exercici?
- Si voleu fer exercici, tracteu els càlculs biliars de la manera correcta
De fet, fer exercici és saludable per mantenir el cos en forma. No obstant això, en persones amb certes afeccions hi ha moltes coses que cal tenir en compte abans de fer exercici, inclosos els càlculs biliars. De fet, és una rutina d’exercicis una bona recomanació per a les persones amb càlculs biliars? Si és així, què s’ha de tenir en compte? Consulteu les ressenyes següents.
L’exercici és bo per prevenir la malaltia del càlcul biliar
Reporting from Everyday Health, un estudi publicat al Journal of Physical Activity and Health el 2016 mostra el potencial d’un exercici regular per prevenir el risc d’una persona de desenvolupar càlculs biliars. Aquest potencial és més evident en exercici, que pot tenir un gran efecte sobre el pes corporal.
La vesícula biliar és un òrgan situat entre el fetge i el duodè. La seva funció és emmagatzemar la bilis produïda pel fetge. Més tard, aquest líquid s’alliberarà als intestins quan mengeu per ajudar a digerir els aliments. La bilis conté sals que poden descompondre el greix.
Per contra, si rarament feu exercici, teniu sobrepès i us agrada menjar aliments grassos, es poden produir diversos problemes biliars. Per exemple, la hipomotilitat de la vesícula biliar (el moviment de la vesícula biliar queda inactiu), la bilis estàtica (la bilis no pot fluir normalment) o la formació de càlculs de colesterol a la bilis (càlculs biliars).
Les persones amb càlculs biliars poden fer exercici?
Les investigacions publicades al New England Journal of Medicine mostren que el ciclisme, l’exercici, trotar, nedar, tennis i caminar i caminar ràpidament són les millors formes d’exercici físic per reduir el risc de problemes amb la vesícula biliar. Els resultats són molt bons si es fa exercici regularment amb intensitat moderada o segons la capacitat del cos.
Les pedres de la bilis es formen a partir del colesterol acumulat que cristal·litza. Algunes persones tenen una o dues pedres, però normalment no causen símptomes (càlculs biliars asimptomàtics). Mentrestant, si la pedra ha provocat bloqueig, els símptomes que apareixeran són:
- Dolor a l’abdomen superior dret
- Dolor a l’espatlla dreta
- Nàusees o vòmits
Llavors, és segur fer exercici per a les persones que tenen càlculs biliars? Segons els informes de Live Strong, les persones amb càlculs biliars asimptomàtics poden realitzar rutines regulars d’exercici per aprimar-se i millorar la seva condició.
No obstant això, les persones que presenten símptomes crònics no haurien de fer exercici fins que els símptomes hagin desaparegut. L’exercici empitjora el dolor, de manera que cal descansar molt. Si els símptomes no desapareixen en 5 hores, haureu de posar-vos en contacte amb el vostre metge immediatament.
Si voleu fer exercici, tracteu els càlculs biliars de la manera correcta
El tractament dels càlculs biliars es pot fer de diverses maneres. En alguns casos, aquesta afecció es pot tractar amb medicaments, com ara l’ursodiol o el chenodiol. S’ha demostrat que aquest medicament dissol i redueix el colesterol petrificat. No obstant això, aquest tractament només és potencialment bo en persones que tenen càlculs de colesterol petits.
A més, les roques del colesterol també es poden resoldre mitjançant litotricia d’ones de xoc extracorpòria (ECSWL). És a dir, envia ones de xoc a través dels teixits tous del cos. Aquest tractament sol tenir èxit en el tractament de càlculs de colesterol en nens.
Les pedres de colesterol també es poden destruir injectant dissolvents al cos. Aquest mètode s’anomena èter metil terciari-butílic (MTBE). No obstant això, aquest medicament té efectes secundaris greus, com ara dolor ardent.
Si aquests tractaments no funcionen, és probable que el metge recomani al pacient que se sotmeti a una cirurgia. Aquest mètode s’anomena colecistectomia, que elimina els càlculs del colesterol de la bilis perquè els càlculs no es formin de nou i la bilis pugui tornar a fluir cap a l’intestí.
x
