Cor

L’embaràs s’ha de preparar adequadament perquè la mare i el nadó estiguin sans. Les parelles, especialment la dona, han d’estar preparades físicament i mentalment abans de tenir fills, perquè l’embaràs de vegades és difícil per a algunes dones. No obstant això, de vegades l'embaràs es produeix inesperadament, ni planificat ni desitjat. Aquests embarassos no planificats solen associar-se a problemes majors tant per a la mare com per al bebè, perquè la mare no s’ha preparat per a l’embaràs.

Quins són els riscos d’un embaràs no planificat?

Els embarassos no planificats es poden produir en dones que no han tingut fills o que ja no han tingut fills, però que no volen tenir-los, o es pot produir perquè el moment de l’embaràs no és el desitjat. Es poden produir embarassos no planificats perquè no s’utilitzen anticonceptius o s’utilitzen anticonceptius inconsistents o incorrectes. Al final, això té un impacte negatiu en la salut, en el social i en el psicològic.

1. Complicacions i mort

El risc que pot derivar-se d’un embaràs no planificat és una major probabilitat de complicacions durant l’embaràs i fins i tot pot causar la mort de la mare i el nadó. Els embarassos no planificats que es produeixen en adolescents poden tenir un impacte més greu en la salut de la mare. Les dones embarassades adolescents poden patir toxèmia, anèmia, complicacions al part i mort. També és més probable que els nadons d’aquestes mares adolescents tinguin baix pes i pateixin lesions al part o defectes neurològics. Els nadons també tenen el doble de probabilitats de morir el primer any de vida.

2. Depressió

Els embarassos no planificats i no desitjats també poden ser la causa de la depressió de la mare durant l’embaràs i el postpart i, en menor mesura, durant l’embaràs, el postpart i a llarg termini. Diversos estudis han demostrat que un embaràs no desitjat s’associa amb depressió, ansietat i nivells més elevats d’estrès.

L’estudi de Eastwood del 2011 amb 29405 dones a Austràlia va demostrar que la incidència de la depressió postpart era més freqüent en dones que tenien embarassos no desitjats. Un altre estudi del 2007 a la Xina també va demostrar que les dones amb embarassos no desitjats eren un 40% més propenses a experimentar alts nivells d’estrès psicològic i a experimentar tres vegades més símptomes depressius d’alt grau.

3. Atenció a l’embaràs endarrerit

L’atenció precoç de l’embaràs és important per a totes les dones embarassades. S'ha demostrat que la cura adequada de l'embaràs està associada a nadons sans amb pes al néixer. Les dones amb embarassos no desitjats són menys propenses a rebre serveis de salut durant l’embaràs que les dones amb embarassos desitjats. La investigació demostra que les dones que no volen tenir embarassos tenen més probabilitats de rebre atenció retardada de l’embaràs que les dones amb embarassos planificats.

4. Part prematur

Diversos estudis han demostrat que les dones amb embarassos no desitjats tenen un major risc de part prematur. Els nadons prematurs solen tenir un baix pes al naixement, cosa que s’associa amb discapacitats físiques i cognitives en la infància, així com amb un menor nivell educatiu a l’edat adulta.

5. Baix pes del nadó

La investigació també mostra que els nadons que neixen d’embarassos no planificats i no desitjats, en què la mare es nega a quedar-se embarassada, tenen menys probabilitats de tenir un pes al naixement inferior als nadons de mares que volen un embaràs. Aquest baix pes al néixer també augmenta els problemes nocturns del bebè i la vida posterior del nen, com ara discapacitats físiques i cognitives, i un menor nivell educatiu.

6. El nadó no està alletat

Diversos estudis han demostrat que hi ha una associació entre l'embaràs no desitjat i la lactància materna, en què les mares tenen menys probabilitats de donar el pit als seus nadons. De fet, la lactància materna és una cosa important que han de fer les mares després del part perquè els seus nadons estiguin sans. La llet materna pot protegir els nadons de les malalties i és el millor aliment per als nadons.

Què he de fer si tinc un embaràs no planificat?

Moltes dones no saben què fer quan tenen un embaràs no planificat, sobretot si passa amb una parella que no està casada. Això és el que fa que les mares s’enfrontin als riscos de l’anterior. Per a això, per a aquells de vostès que tinguin un embaràs no planificat, no us haureu d’espantar i centrar la vostra atenció en la salut del fetus a l’úter. Algunes de les coses que cal fer són:

• Comenceu consumint els nutrients que necessiteu. És important prendre diàriament 400-800 micrograms d’àcid fòlic, que podeu obtenir amb aliments o suplements.
• El millor és deixar de fumar, beure alcohol i consumir drogues si abans ho feia.
• Mantingueu el pes dins del rang normal.
• Comproveu immediatament el vostre embaràs al metge. Pregunteu què heu de fer per mantenir sans a vosaltres i al vostre nadó.
• Busqueu el suport de les persones més properes.